パーソナルセッションってどんなことをするの？
１、お着替え
動きやすい服装、できればヨガウェアのような体にフィットしたのもをお持ち頂き
着替えて頂きます。
２、カウンセリング（初回のみ）
どんなお悩みがあるかなどお客様の現状把握のために
カウンセリングを行います。お悩み、ご希望なんでもお話しください。
３、Before 写真撮影
立位と座位で４方向お写真を撮らせて頂きます。
動きの動画も撮ることもございます。
４、その日の身体をチェック
ご自身で鏡を見て、その日のお身体を確認。
腕の上げ下げ、足の上げ下げなどもして頂き、動作面もチェックします。
５、施術＋身体のチェック
バランスボールやヨガマットの上に寝て頂き、癒着とり、筋膜リリース、
骨格調整などをしていきます。
お客様は、基本的に寝ているだけの状態ですが、
お客様とやりとりしながら進めていきます。
（答えはお客様と私の間にあります。セッションというのはこのため）
力まず、リラックスしていただくと効果が出やすいです。
＋身体のチェックと記載しましたが
施術の最中にも何度か腕の上げ下げや足の上げ下げをして頂き
チェックしながら進めます。
６、After 写真撮影
施術前と同様に立位と座位で４方向お写真を撮らせて頂きます。
Beforeで、動きの動画を撮った場合はAfterでも撮らせて
頂き比較します。
お写真はBefore・Afterで並べてお送りします。
※SNS等にお客様の許可なしで載せることはございませんので
ご安心ください。
７、お着替え
８、ゆっくりお茶タイム
お茶をお出ししております。
寝ているだけとはいえ、いろんなところを動かすので
少し疲れているかと思いますので一息ついてからお帰りください。
セルフワークなどもお伝えできます。
当サロンでは
骨格メソッドの中の
○骨格ボディメイク
○骨格ベクトルトレーニング
○ボディクリーニング
３つの技術を織り交ぜながら、お一人お一人の
体に合わせたオーダーメイドセッションをさせて頂いております。