私は1年前までは、ヨガ一筋。
アシュタンガヨガ一筋。でした。
「世の中の全員がアシュタンガヨガをやったら
どんなに良いだろう」ってずっと思っていたけど。
そもそもの土台である身体が歪んでる。
骨格が老化している。
それでやるのはちょっと。。
（アシュタンガヨガに関わらず。他のヨガ
筋トレなども含め）
ケガのリスクと
動いても動いてもキレイになるどころか
身体のラインが崩れるリスク
があるよ🤭
今でも、アシュタンガヨガが好きで
マイソールクラスもやっているし、
ヨガはスポーツではない、ボディメイクの為にやるものでもないけど！
せっかくやるなら、
人生100年。
ずっと楽しく動き続けられるように
立ち止まって、
身体をクリーニングするの
お勧めいたします。
本当に！
ボディクリーニングは
全く新しい
施術。
気になる方は
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