こんにちは
最近
除菌、殺菌などで
ハイターや次亜塩素酸など
頼りすぎたので
精油を積極的に
使用してます
もともと
アロマセラピストなので
香りがいろいろ
身体と心に作用すること
知っているので、
色々迷いながら
今回は
やはり
こちらの3点
ニアウリ
ユーカリ
オレンジ
精油は１００％天然の
植物からできています
アロマオイルと表記されてたり
アルコールが入ると
100％天然ではありません
ニアウリは
清涼感のあるさわやかな
やや甘い香りです
殺菌、消毒作用は強く
この気が多い地域では、
空気がきれいで感染症が
発生しにくいといわれてます
刺激作用により
元気を取り戻して
心をリフレッシュする効果があり
集中力UPも役たちます
抗ウィルス、殺菌、去痰作用が強く
風邪や呼吸器系のトラブル、
湿った感じの咳に有効なんです
免疫賦活作用により
身体を強壮するので、
風邪などの症状を
繰り返さないようにする為や、
病後でカラダが弱っているときも
有効です。
ユーカリは
喉の痛み、咳、鼻づまりの、
呼吸器系に働きかけてくれます。
抗菌、抗炎症、殺菌作用に優れていて
免疫力UPを補ってくれるので
インフルエンザや風邪に
備えておくこともできます。
天然の虫よけにもなります
オレンジ
「ハッピーな香り」
でネガティブな
感情を一掃して明るく前向きにしてくれます
気持ちを切り替えるサポートになりますね
精神的な不快全般には
精油が助けてくれます。
単品で使うより
3つぐらい混ぜて
芳香させるほうが
相乗効果があります