添加物の排出方法

外食が続く時期になりました

添加物を気にされててもどうしても口にしてしまいます

避けて通れないので

摂取しないのではなく排出するのが

一番いいのではないかと思います

身体が老廃物を出すのは

●便からの排出･･･75％
●尿からの排出･･･20％
●汗･････････････ 3％
●毛髪、爪･･･････ 2％

汗を出すのでもサウナのように

高温で急激に熱くなるのは体温調整の汗です

リンパマッサージや運動の後の汗は老廃物が

排出される汗です