ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で8分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田です。
10年間、
腰痛と坐骨神経痛に
お悩みのお客様
YouTubeで腰痛改善の
ストレッチを試したり
整体に行ってほぐして
もらっても良くならない
ということで初めて
パーソナルの体験に来られました
結論としては骨盤周りを
ほぐしてはダメなタイプの
腰痛の方でした
必要だったのは
背骨と肋骨周りの
硬さを取ること
骨盤・腰回りは
ズレないように
安定させること
※ただ筋肉をつければ良いわけではありません。
YouTubeや整体で
やっていた事とは真逆です
でも体験の後には
／
腰回りが楽です
＼
と嬉しい感想を頂けました
痛みの原因は人それぞれなので
ネットなどのアプローチが合えば
ラッキーなのですが、
間違っていると痛みが増す
可能性もあるので気を付けましょう
痛みを根本から改善したい方は
お気軽にご相談下さいね^ ^
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます＾＾
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
また衛生対策のために
・アルコール消毒の設置
・室内の換気
・セッション後のアルコール除菌
・セッションの間隔確保
などを行っておりますので
安心してお越しください☆
お会いできるのを楽しみにしております♪
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました！！
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田でした^ ^
香川県内・高松市内・綾川・円座・太田・国分寺・浜ノ町・香西・香南・さぬき市・塩江・伏石・上福岡・松縄・庵治・香川町・坂出市・栗林・観音寺市・屋島・宇多津町・遠くは徳島県・高知県・広島県からお越しくださっています。
美脚・美尻・美背中・二の腕痩せ・お腹引き締め・腰回りのお肉・太もも痩せ・ふくらはぎ痩せ・ダイエット・ボディメイク・猫背改善・反り腰改善・パーソナルトレーニング・ペアトレーニングはお任せください。