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ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で10分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田です。
先日、お客様と
お話をしている時に
体の使い方で
盛り上がりました笑
そのお客様は以前、
着物を着て踊る所謂
昔ながらの踊りを
習われていたそうで、
「体は基本斜め」
「肩は下げる」
「顎を引く」
などなど…
日本的な美しさを
引き出す為の色々な技術が
あったそうです
その話はとても勉強になりました。
と同時に一概に「美しさ」が
体に良いわけではないという
話にもなりました
美しい動きが
悪いわけではなく、
求められた動きも
出来るし体にとって
負担の無い動きも出来る。
ということが大切ですね
これはスポーツなどの
特別な体の動かし方が
求められる競技にも
当てはまりますね
色々な経歴をお持ちの方が
お客様におられると私自身、
とても勉強になります
自分では自然な動きや姿勢と
思っていたものが実は体に
とってはストレスだった
なんてことも多いです
体のお悩みなどございましたら
お気軽にご相談くださいね♪
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます＾＾
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
また衛生対策のために
・アルコール消毒の設置
・室内の換気
・セッション後のアルコール除菌
・セッションの間隔確保
などを行っておりますので
安心してお越しください☆
お会いできるのを楽しみにしております♪
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました！！
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田でした^ ^
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