こんばんは！
ミネラルの中でも不足しがちな栄養素であるため、意識して摂取する必要があります！
また、神経伝達物質の合成にも関わるため、精神状態の安定に役立ちます。
今回も商品紹介です！
今回紹介する商品は…
「ZMA」
ZMAは不足しがちなミネラルの、亜鉛とマグネシウムに加え、それらの吸収効率を高める為にビタミンB6を最適に配合し、主に睡眠の質をサポートするサプリです！
◎亜鉛
◎マグネシウム
◎B6
●亜鉛
亜鉛とは牡蠣や肉類、魚など動物性食品に多く含まれるミネラルで、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立ちます。また、味覚を正常に保つためにも必要で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きもします。
ミネラルの中でも不足しがちな栄養素であるため、意識して摂取する必要があります！
●マグネシウム
マグネシウムは、体内で約300種類以上もの酵素の働きを助けるミネラルの一種です。カルシウムと密接な関わりがあり、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つ作用があります！
●B6
ビタミンB6はピリドキシンとも呼ばれるビタミンB群の一種で、たんぱく質の分解・合成を助け、皮膚や粘膜の健康維持に働きます！
また、神経伝達物質の合成にも関わるため、精神状態の安定に役立ちます。
ホルモンのバランスを整える働きもあり、女性の味方となるビタミンです！
質の良い睡眠は回復を最も促すことができ、筋成長にも、運動パフォーマンスにも影響します！
飲み方は就寝前に3粒！
是非お試しください！！
「全然聞こえない君のディス
俺は自分で選んだ道にキス」
by ANARCHY
最後まで見ていただきありがとうございました！！
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