シリーズ ・しっかり歩く 第2回 (*^。^*)

しっかり歩きましょう！　　第2回

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前回からシリーズで「歩く」についてお話しておりますが
今回はその第2弾！でございます。

前回は、「タコや魚の目」は『連続した刺激から皮膚を守ろうとする防衛
的な症状』ということをお話しました。

そして、ハイヒールは「真」の原因ではない事も、お話しましたね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(o・｡・o)ｿｳﾃﾞｼﾀ


今回のお話。　キーワードは「荷重」です。


実はハイヒールでバランスを崩してしまう人には、つま先の方に荷重
がかかる「前方荷重」が多くみられます。

ヒールが高いとつま先立ちの状態となり、長い間の習慣で筋肉が
「前方荷重」用に鍛えられてしまます。

要するに「ハイヒール用の筋肉」ができてしまうんですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（￣△￣；）ﾅﾇ？


コレはバランスが悪いままの姿勢が身についてしまうことになります。

そうなると、ハイヒールを履いていていなくてもバランスは正しくない
ままという事になってしまうんですね。

このハイヒールを履いていなくても「前方荷重」用に鍛えられた筋肉の
せいで、つま先荷重のまま歩いてしまうのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(- 　-ﾉ)ﾉ ﾅﾝﾄ!?


そして、これに拍車をかけているのは、「サンダルやミュール」です。

サンダルやミュールは足の前方だけに「履く」部分があり、足と靴が
一体になっていません。

要するにつま先の方に引っかけて履いているようなものです。

そうなると、脱げないようにつま先の方だけで歩いてしまうのです。

これもやっぱりつま先荷重となります。


試しに、サンダルやミュールを履いたまま、かかとから地面につくように
つま先を上に向け、歩いてみてください。おそらく脱げてしまったり
歩きづらくなったりするはずです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉｫ～　/(≧◯≦)＼


こういった足に関する靴の環境が原因で、荷重のバランスを崩し、
姿勢を悪くして、正しい歩行ができなくなってしまっている人が、とても
多くみられます。

そして、その方々のほとんどが「タコや魚の目」に悩まされているのです。

この「前方荷重」　実は、「タコや魚の目」だけではなく、下半身の血液循環
にも大きな影響を与えているといわれていルのですが、この続きは
次回にお話しします。

いかがですか?

「タコや魚の目」ができてしまう「真」の原因は「正しくない荷重」
だったんですね。

この「正しくない荷重」が「姿勢」や「歩行」に悪影響を及ぼしている
という事なんです。


皆さんもご自分の姿勢や、歩き方をチェックしてみてください。

サンダルなどを履いて歩いているときに「カツン！カツン！」と大きな
音を立ててしまう方などは要注意ですよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾞｸｯ　w(･Θ･;)w

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■ボディキューブのコンセプト

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「タコ」や「魚の目」に代表される「足のトラブル」

「肩こり」や「腰痛」といった「カラダのトラブル」

これらは「姿勢」と「バランス」というキーワードで

密接に関係していることが少なくないのです。

でも、なぜか

「フットケア」と「ボディケア」を一緒にできるお店はあまり多くありません。

というよりほとんど無いといってもよいのではないでしょうか？

「足のトラブル」からくる「骨格の歪み」

「骨格の歪み」からくる「足のトラブル」

どちらか一方をケアするだけでは解決できないことも多いと思います。

ボディキューブ青山はこのふたつのケアに着目し

「フットア」と「カイロプラクティック」の相乗効果を実現させ

「足とカラダのトータルケア」

を目指して2000年の秋にオープンいたしました。

当サロンの施術は「フットケア」（角質除去やタコ・魚の目・巻き爪ケア）と

「カイロプラクティック（整体）」（骨格矯正・骨盤矯正・肩こり・腰痛のケア）を

融合して行い「足からの視点」と「身体からの視点」でトラブルを解決に導きます。

また、新陳代謝を促し免疫力を高める「足裏マッサージ」

10分単位でご希望の箇所の疲れをほぐす「全身マッサージ」

「タラソテラピー（海洋療法）」をとり入れた「疲労回復」や「むくみ・冷え対策」

も合わせておこない、一人一人のお悩みに合った

「ケア」と「アドバイス」を心がけております。

どうぞお気軽にご相談下さい。

「フットケア」も「マッサージ」も「しっかり！スッキリ！」これが私たちの自慢です。

皆さまのご来店をサロンスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

ハイヒールで歩き疲れたら「足」も「腰」も「肩こり」だってケアしてほしいですよね！

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ボディキューブ青山

平日　　　　11:00～21:00（最終受付20:00）
土　祝日　日　10:00～18:00（最終受付17:30）

〒107-0062東京都港区南青山2-11-13
南青山ビル 6F
TEL:5772-7335
e-mail：info@bodycube.com
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「春」よ来い！ (-_-メ)

「春」よ来い！　(-_-メ)

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早くホントの「春」よ来ナサイな！

この寒さはナニ？　(-_　-　)

4月も半ば過ぎ、もうGWの話しもチラホラとで始めているというのに

この真冬のような寒さはナニ？！　(-_　-メ)


どうやら今年は、北極付近から流れ込んでくる「寒気」と

南からの「暖気」が両方とも強力で、日本の上空あたりで

一進一退の「攻防」を繰りひろげているそうな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(-。-)y-゜゜゜



そのせいで、「寒暖の差」が激しいらしい。

ここ数日間は「寒気」が優勢で、通過中の低気圧がさらに寒気を
引き込んでこの異常な「寒さ」になってしまったらしい。



なんか各地で4月の最低気温の記録更新がでていと...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( T _T)



今日はつかの間の「晴れ間」が出ているけど

来週も気温は平均以下らしいデス。


氷河期かっ！

もういい加減にして欲しいっス。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(- " -)

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というよりほとんど無いといってもよいのではないでしょうか？

「足のトラブル」からくる「骨格の歪み」

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どちらか一方をケアするだけでは解決できないことも多いと思います。

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シリーズ ・しっかり歩く 第1回 (*^。^*)

しっかり歩きましょう！　　第1回

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今回からはシリーズで「歩く」ことについてお話しします！


正しく歩くことは「いいこと」がたくさんあります。

例えば、「タコや魚の目」が減ったりできなくなったり

「血液循環」がよくなって「むくみ」や「つかれ」が改善したり

リフレでいう「反射区への刺激」がカラダにいい影響を与えたり

と、まさにいいこと尽くめなのです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾜｰｲ　ヾ(´∀｀*)ﾉ　


こんな内容でいきますﾖ。　ヽ(^。^)ノ



よくフットケアの施術中に聞かれます。

「タコや魚の目って治らないのですか？」

と...
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(￣ー￣(_　_　ｿｳｿｳ


結論から言うと「治ります」

と言うより、「なくなります」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（￣△￣；）ｵｫ


「タコや魚の目」は連続した刺激から皮膚を守ろうとする防衛的な
症状です。

厚くなりすぎるとその部分の刺激自体が神経を刺激し時には炎症を
起こして、痛みが発生してしまうんですね。

ですから、原因となっている刺激がなくなれば、守る理由もなくなり
自然となくなっていくってことです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o(￣▽￣;)　ﾅﾙﾎﾄﾞ

例えばハイヒール好きのOLさんが、出産のためそれまで毎日はいてい
たハイヒールを履かなくなったら、いつの間にか「タコや魚の目」が
なくなっていた。

ということが結構ありますデス。
　　　　　　　　　　　　　　　ﾀﾞﾚ?　o(￣□￣o)三(o￣□￣)o　ﾄﾞｺ?


この例のように、ほとんどの場合「ハイヒール」が原因となっているこ
とが多いのですが、それは「真」の原因ではありません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ｏ･ω･ｏ）?　ﾊﾃ?


長い間のハイヒール生活で荷重のバランスを崩し、姿勢が悪くなって
しまっていると、ハイヒールを履いていなくても刺激がどこかに集中
してしまいます。

そうなると、たとえスニーカーを履いていてもハイヒールを履いてい
るときと同じような場所にタコができてしまいます。

そういうの歩き方をよく見てみると、「歩き方」が正しくないことに
気がつきます。

そう！

じつは「歩き方」に問題があるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾅﾝﾄ　Σ(- 　-ﾉ)ﾉ ｪｴ!?


それがどういうことか？というのは次回に説明しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾖｾｲ　ヽ(｀Д´#)ﾉ

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密接に関係していることが少なくないのです。

でも、なぜか

「フットケア」と「ボディケア」を一緒にできるお店はあまり多くありません。

というよりほとんど無いといってもよいのではないでしょうか？

「足のトラブル」からくる「骨格の歪み」

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どちらか一方をケアするだけでは解決できないことも多いと思います。

ボディキューブ青山はこのふたつのケアに着目し

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を目指して2000年の秋にオープンいたしました。

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「カイロプラクティック（整体）」（骨格矯正・骨盤矯正・肩こり・腰痛のケア）を

融合して行い「足からの視点」と「身体からの視点」でトラブルを解決に導きます。

また、新陳代謝を促し免疫力を高める「足裏マッサージ」

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