明けましておめでとうございます!


本年もよろしくお願い申し上げます!!



…改めまして… Studio B-Meister の広瀬です(^^)/


年末年始と、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうかはてなマーク


私はと申しますと、いろいろと出かけていたため『寝正月』にはならなかったのですが、例年通りしっかり


食べ過ぎた感が満載で…(^^;;


なので、昨日の仕事始め後に自主トレーニングにてカロリー消費をした結果、本日若干の筋肉痛に


満足している年初めです(o^^o)



さてさて…


昨年ちょこちょこご紹介させていただいておりました、当スタジオの水素水サーバーのディスプレイ。


昨年は干支である『午』でしたので…今年は、もちろん音譜



 ⇒ 


こんな感じになりました(^o^)/


今年1年はこちらの『ひつじクン』にディスプレイを任せていく予定ですので、お願いします音譜



1月は、いよいよ Studio B-Meisterも2周年を迎えますビックリマーク


年末から度々になりますが、これも皆さまのあたたかなご愛顧とご支援のおかげです。


本当にありがとうございます!


3年目となる2015年も、皆さまにより良いプラグラムをお送りできますよう、スタッフ一同努力して参ります


ので、よろしくお願い申し上げます!!



最後になりましたが、今年1年が皆様にとって素敵な1年となりますよう心からお祈りいたします。
  

こんにちはビックリマーク千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です。


2014年も残りわずか。皆さまいかがお過ごしでしょうか!?


ご自宅で過ごされる方、ご実家に帰省される方、旅先で過ごされる方…


様々な過ごし方があると思いますが、どうぞ良いお年をお迎えくださいビックリマーク



さて、B-Meisterは本日年末の大掃除を行いました(^^)/


1年間お世話になったスタジオの普段出来ない場所の掃除をして、新たに棚を設置音譜




受付まわりがさっぱりしました(^o^)


新年は、1月4日(日)10:00から営業スタートいたしますので、少しだけ雰囲気の変わったスタジオを


楽しみにしていてください音譜



2014年もたくさんの出会い、そして楽しくレッスンをさせていただけたのは、ひとえ温かく見守って


いただいた皆さまおかげです。心から感謝をいたしますビックリマーク


2015年も、皆さまに満足いただけるよう精進して参りますので、よろしくお願い申し上げます!!

こんにちはビックリマーク 千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です(^^)


2014年もいよいよ終わりが押し迫ってきておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうかはてなマーク


スタジオ近辺の街並みもだいぶ『師走』の様相が濃くなってきておりまして、街中はもちろん、近くの


デパートの地下街は大変にぎわっておりますo(^o^)o



さて…そうなりますとスタジオとしましては2015年に向けての準備が始まっているわけでございますが…


新年1月より、新グループレッスン『ピラティス フォームローラー』が登場いたします!!


11月に開催しましたイベントレッスン『マイスターレッスン』にて行ったレッスンが定番化音譜


どんなレッスンかと申しますと…


       


こんな感じです(^^)/


左の写真が『フォームローラー』。


スポーツクラブなどで見かけたことのある方もいらっしゃるかと思います(^^)


そして、右の写真は11月の『マイスターレッスン』の様子です音譜


この『フォームローラー』。上に寝転がっていくだけでも、背骨周りが刺激されて気持ち良く感じる方も


多いですが、さらに上に乗っかってコロコロと転がることで筋肉をほぐしていくことも出来たりしますビックリマーク


(若干(?)痛みを感じる場所もあったりしますがあせる



さらにさらに…


こちらを使って『ピラティス』をしていくことで、通常のマットピラティスとは違った感覚を得られることは


間違いありません音譜


例えば、フォームローラーの上に寝ていくだけでも『バランス』が必要となりますので、筋力は使います


よね。また、普段は多少左右の差などがあったとしても『クセ』なので、気がつかないことが多いのです


が、不安定な中で動いていくことでこの『クセ』もご自身で感じやすくなりますビックリマーク



そのことに気がつくことが出来た上で、改めてマットピラティスを行っていただくと、それまでよりご自身の


身体の状態を感じやすくなっていきます。



ぜひ、こちらの新グループレッスン『ピラティス フォームローラー』をお試しください!(^o^)!



『ピラティス フォームローラー』


 毎週 月曜日 14:30~15:40 / 土曜日 14:00~15:00