こんにちは〜
「バレエ上手くなりたーい
」
」を整体師目線からお伝えする
骨格コンサルティング
バレエ整体
ボディケア カロマです
簡単にボディケア カロマのこだわりをご紹介です。
足裏の筋肉は足指の筋肉
インスタにも載せてますこちら
皆さんは足指のトレーニングは何の為にやってますか？
・つま先を強くするため
・甲をだしたい
・トウに乗るため
色々あると思います。
指トレーニングしないとバレエが踊れないとも感じますが…
指トレーニングはそもそも指を強くしようとはしていないです
結局は指は強くなるんですけど…
指先目的ではないですよ。
足裏目的です
足裏の土踏まず・・・
甲をあげたり、土踏まずから屈曲させたい！って思う時ありません？
けど土踏まずを屈曲するっていう筋肉はなく、全部足指の筋肉が関係してます。
だから足指トレーニングなんですよね。
指から土踏まずまで繋がっていると思ってやると良いと思います。
難しいかもしれないですけど、やってみてくださいね
もっと踊れるようになりたい。
身体の使い方を見直したい。
歪みを知りたい方は是非受けに来て下さいね
ボディケア カロマでは
・身体の歪みの整え
・筋肉の使い方
・パフォーマンスUP
をコンセプトに施療しています。
身体の歪みやバレエならではのお悩みを一緒に解決していきます。
バレエ整体
『ボディケア カロマ』
1日3名 限定 女性専用サロン
【 OPEN 】 火・木:リモートのみ18:00〜
水・金・土・日 10:00〜21:00
【 定休日 】 月
【 場所 】 都立大学駅、二子玉川、武蔵小杉、横浜
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
ホームページ こちら
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