こんにちは〜
「バレエ上手くなりたーい
」
」を整体師目線からお伝えする
骨格コンサルティング
バレエ整体
ボディケア カロマです
簡単にボディケア カロマのこだわりをご紹介です。
できれば足から骨盤は
真っ直ぐがいい
バレエの姿勢は…出来れば真っ直ぐがいい。
そんなこと分かってるよ〜と怒られそうですが…
体を、骨格が真っ直ぐに1直線になるなんてなかなか難しいです。
真っ直ぐにしようとするのは心構えだけ。
後は筋肉をその真っ直ぐに向けようと使うだけです。
真っ直ぐに向けるとは、ターンアウトで使ってる筋肉を使うだけ。
ターンアウトで使う筋肉は股関節の外旋筋だけではないでよ。
太腿の筋肉、ふくらはぎ、スネなども含まれます。
それらを使うと言うことがバレエの姿勢につながってくるってことです
筋肉を使うってことです。
なので、意識は一直線ですよ。
無理にやろうとするのでなく、少しずつ筋肉を使っていく。
そんな感じでやっていきましょう
もっと踊れるようになりたい。
身体の使い方を見直したい。
歪みを知りたい方は是非受けに来て下さいね
ボディケア カロマでは
・身体の歪みの整え
・筋肉の使い方
・パフォーマンスUP
をコンセプトに施療しています。
身体の歪みやバレエならではのお悩みを一緒に解決していきます。
バレエ整体
『ボディケア カロマ』
1日3名 限定 女性専用サロン
【 OPEN 】 火・木:リモートのみ18:00〜
水・金・土・日 10:00〜21:00
【 定休日 】 月
【 場所 】 都立大学駅、二子玉川、武蔵小杉、横浜
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
ホームページ こちら
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