自由ヶ丘 バレエ整体 『筋肉〜腓腹筋、ヒラメ筋』

こんばんは

歪み改善 ボディケア カロマです

筋肉〜腓腹筋、ヒラメ筋 

腓腹筋

アキレス腱につながる筋肉です

ルルベ、ポアントで立っている時に

力を発揮する筋肉です

膝を曲げる動作も使います

ヒラメ筋

腓腹筋の下にある筋肉です

腓腹筋同様、ルルベ、ポアントで

立つ時に力を発揮します

同じくアキレス腱に繋がる筋肉です

怪我が多い筋肉です

動く前は十分なストレッチが必要です

また、バレエでどう必要か

注意事項など

追って書いていきますね

自由ヶ丘　バレエ整体
『ボディケア　カロマ』　
１日限定３名　女性専用
完全予約制　プライベートサロン


歪み改善を重視した整体

踊れる３段階効果
①踊るための身体に調整
②パフォーマンス力UP
③むくみスッキリボディ


　【 OPEN 】 １１：００～２１：００　
　【 定休日 】 土曜日
　【 最寄り駅 】 東急線　自由ヶ丘駅

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