こんばんは
歪み改善 ボディケア カロマです
筋肉〜ハムストリング
ハムストリングは3種類の筋肉から
成り立ってます
膝を曲げる
足を後ろにあげる
の動作をする筋肉です
結構張ってる方
多いですね
膝を曲げる動作はよくしますからね
筋肉頑張っちゃってます
踊る前には十分なストレッチを
忘れずに
骨盤の歪みがあると
上手く伸び切れず
痛みが出る場合があります
痛めやすい筋肉です
気をつけストレッチしてくださいね
自由ヶ丘 バレエ整体
『ボディケア カロマ』
１日限定３名 女性専用
完全予約制 プライベートサロン
歪み改善を重視した整体
踊れる３段階効果
①踊るための身体に調整
②パフォーマンス力UP
③むくみスッキリボディ
【 OPEN 】 １１：００～２１：００
【 定休日 】 土曜日
【 最寄り駅 】 東急線 自由ヶ丘駅
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
body care caroma
http://bodycarecaroma.wixsite.com/caroma1
facebook
https://www.facebook.com/bodycarecaroma
『ボディケア カロマ』
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歪み改善を重視した整体
踊れる３段階効果
①踊るための身体に調整
②パフォーマンス力UP
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