こんにちは
歪み改善 ボディケア カロマです
身体の固い柔らかい
身体が固いから足上がらない
アンデオールも開かない
って諦めてません？
バレエは普段日常生活とは違う筋肉の使い方をして踊っています
それを知ってる知らないの違いなのでは…
と思っています
アンデオールと言っただけで
正しく立つのは難しいと思います
足を外向きに開くという情報は持ってます
けど、どう開くかは知らないです
ただつま先を横に向けただけ
でも固いから向かない…
やっぱりダメだ〜
って諦めちゃう
アンデオールというものを
理解すると固いって事が
気にならなくなると思います
逆に柔らかいと足の外向きなんて
朝飯前だと思いますが…
柔らかすぎと固すぎが混ざってる事が
多いので注意が必要です
固い柔らいどちらも同じ様にアンデオールを
理解していないと怪我しちゃいます
今、いらしてるお客様も
最初は固かったです
筋肉を縮めて踊っていたので
余計固く感じますよね
今は筋肉に柔軟性がついてきたので
筋肉を使って踊るという意味が
分かってきたそうです
意外と難しく説明がしにくいですが
固いから出来ない
ということはないのでは…と思ってます
固くて踊れない
お教室で自分だけが固くて恥ずかしい
などなどお悩みの方
一度身体のチェックしてみませんか？
新たな発見があるかもです
自由ヶ丘 バレエ整体
『ボディケア カロマ』
１日限定３名 女性専用
完全予約制 プライベートサロン
歪み改善を重視した整体
踊れる３段階効果
①踊るための身体に調整
②パフォーマンス力UP
③むくみスッキリボディ
【 OPEN 】 １１：００～２１：００
【 定休日 】 土曜日
【 最寄り駅 】 東急線 自由ヶ丘駅
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
body care caroma
http://bodycarecaroma.wixsite.com/caroma1
facebook
https://www.facebook.com/bodycarecaroma
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