自由ヶ丘 バレエ整体『5番ポジションやりにくい』

こんばんは〜

歪み改善 ボディケア カロマです

ポジション入りにくい

いつもは平気な5番ポジション

時々しっくりこない時ありませんか？

しっくりくるように構えると

軸がブレたりしますよね

では、どこが歪んでいるのか

歪み原因予想箇所！

↓

・股関節 外旋しにくい、内旋の癖がついた

・骨盤 歪みが原因でアンデオールがしにくくなっている

・腰椎（腰骨）固かったり、背骨が少し傾いている

・足首 内側にかたむく

・膝 アンデオールがうまくいってない

・胸椎（背中）柔軟性が少ない 丸まっている

これ全部…ってわけではないですが

5番入りにくいだけでも

考えられる歪みの原因はこれだけあります

さらに厄介なのはそれが組み合わさったりすると結構大変です

これはどこかに痛みが出てるはずです…

一番は歪みの原因箇所を見つけて

ポジションが入りやすいように整えていく事です

身体、全体的に整えると

パフォーマンス力もUPします

自分の身体を歪ませる癖も分かってきますよ

自由ヶ丘　バレエ整体
『ボディケア　カロマ』　
１日限定３名　女性専用
完全予約制　プライベートサロン


歪み改善を重視した整体

踊れる３段階効果
①踊るための身体に調整
②パフォーマンス力UP
③むくみスッキリボディ


　【 OPEN 】 １１：００～２１：００　
　【 定休日 】 土曜日
　【 最寄り駅 】 東急線　自由ヶ丘駅

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