関東梅雨入りしましたね
梅雨どきの湿気が絡むと体が
重くダルイ！
女性の体はおりものが増えたりするようです
おりものは
外敵ウィルスから身体を守るため自浄作用
（細菌が膣を通して身体に入ってくるのを防ぐ）
⚠️⚠️⚠️
多いからって使い捨てライナー毎日つけてたら
粘膜も吸収し身体はさらに粘膜を出し続ける
ことに
体内に余分な『湿』をためずに発散
『湿』は重く体内でも下に向かう性質
下半身を温めて冷たい飲み物
生野菜・フルーツ・甘いものは控えめに❣️
雨降りの時はむくみのハーブ🌿を選ぶ方が
増えてきてます
冬よりも冷える夏お気をつけて下さいませ
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