台風被害は大丈夫でしたか？
まだまだ
台風の後は夏空、週末は猛暑に警戒
だそうです
18日(金)以降、日本付近は高気圧圏内となり、次の週末は再び夏を感じる空が広がる見込みです。
各地で気温が上昇し、内陸を中心に猛暑日となるところも増えてきます。
8月も後半に差し掛かりますが、
8月も後半に差し掛かりますが、
引き続きこまめな水分補給を心がけるなど、熱中症予防を怠らないでください。
十分な睡眠や栄養補給も熱中症予防の基本です。寝不足や食欲不振による小食は熱中症のリスクを引き上げますので、
体調管理に注意してください。
ウェザーニュースより
猛暑日もまだまだ
暑くて冷たいものを
摂りすぎたり
眠れないって方
身体の中から温まりましょ♪
