根本沙璃さんの記事シェアさせて頂きました
夏至６月21日〜７月６日ごろまでを指します。
【夏至の開運フード】
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晴耕雨読（せいこううどく）。
晴れた日は、耕し、雨の日は本を読む
という熟語です。
まだ梅雨が明けきらないこの時期に
ぴったりの過ごし方ですね。
洗濯物は乾かず、空は暗い。
そんな日が続く時期ですが
雨の日は、人の副交感神経が優位に
なるようにできています。
雨の日に、カラフルな傘や
長靴を履いて家を出るのも一興。
そして、雨の日は、ゆっくりと
お部屋で本を読んだり、音楽を聴いたり
昼間から温泉気分で湯につかり
キャンドルを眺めて夏の夜を
ゆるやかに味わう
そんなリラックスタイムを堪能する
よき機会でもあります。
半年分の疲れを癒し、下半期に
向けて、エネルギーチャージしましょう。
それでは、外界と内側の世界を
交互に楽しむ日々を、お過ごしください♪
鬱陶しい今の梅雨時季
素敵な日々を過ごせそうですね〜♪
リラックス！リフレッシュ！温泉♨️気分
よもぎ蒸し