昔も3Kってありましたね
3Ｋ労働
「きつい．汚い．危険」
最近は
帰れない．厳しい．給料が安い
新3K
そして
気温が急変
寒暖差．乾燥．花粉
の3K
だそうです
秋気温が高いと
スギが休眠することなく
狂い咲きして
花粉を飛散させることがあるそうです
例年の同じ時期よりも
花粉症の症状を訴える患者が多くなってるそうです
免疫力は腸
よもぎ蒸しも良いですが
この時季の鼻のムズムズ・くしゃみ
熊笹蒸しがおすすめです
マントに潜って鼻呼吸
呼吸を意識してみて下さい
よもぎ蒸しとはまた違う汗，体感
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