近頃便利過ぎる世の中
人は年齢を重ねると
さまざまな機能が低下します
スイッチ入れれば
お風呂は沸くし
昔は薪割りをして
入っていましたね
薪割りしたことありませんが
湯あたりが全然違い
肌に優しい✨💕
しゃがまなくても
お掃除ラクラク！
下半身は弱まり
骨盤底筋も衰える
たまに雑巾がけも
さっぱりするし
緩みがちな
骨盤底筋もお喜び✨💖💕
経血もトイレに座って
出せる習慣を✨💖
昔の人はお着物で
ナプキンもタンポンも
なかったはずです
和便器トイレにしゃがみ
出していた
和式トイレなら
ながらスクワット！
訓練次第で体は変わる！
トイレで出せる経血
楽だと思いませんか？
まずは毎月の子宮のお掃除！
よもぎ蒸しをして
子宮のお掃除しませんか？！
ダラダラ生理は前月の経血
冷え固まった子宮は
内膜も剥がれきれない
よもぎ蒸しで
温まり綺麗に
子宮のお掃除
しませんか？！
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