4月🌸ですね
いつもご覧頂きありがとうございます
今月もよろしくお願い致します
昨夜の地震お風呂に入ってる時で湯船は
ゆさゆさ 洗面器のお湯はこぼれそうに
東京震度3 裸ではどうしたら良いのか
シャンプーせずに出ようか考え結局普通に洗って出た
皆さんの所は大丈夫でしたか？
今朝は冷えます
気温もあがらないようです
寒暖差お気をつけて
一枚羽織るものとストールなどを持ち歩く
羽織るだけでも2〜3℃違うと
冷たい空気にさらされた体は思ったより
筋肉までもこわばったり
ここは冷えないように
足首と女性器は
深い関係
足首は卵巣に
つながっていて
下肢の冷えは
骨盤内の生殖器トラブルにも
なりかねません
生理の時の痛み・生理前の不調
更年期の下肢の冷え
（女性ホルモンの急激な分泌低下による
自律神経の乱れ
血行不良をまねく
冷えないように大切に‼️
