あっという間の11月
人生100年時代と
言われ
老後元気で若々しく居たいですね
月経周期の前半に
分泌されるエストロゲン
後半に分泌される
プロゲステロン
2つのホルモンが
バランスよく分泌され
月経
ダラダラと不規則な
月経
月経不順が続いている
(2カ月・3カ月ない)
閉経なの⁉️
年齢的にも
閉経ではないのに
止まってる月経
温める事で
月経がある方も
プレ更年期(30歳代後半)
更年期年齢
40歳をすぎたら
ご自分の身体を労いましょう❣️
冷えがあったら良いことないですね
温活しましょ❣️