女性の体で最大のデトックス時期は
生理です
生理中は色々なものを吸収してしまいます
昔は生理中は頭を洗わないとか
(シャンプー剤の洗浄成分合成界面活性剤
ラウリル硫酸他パラベン)
(シリコン・合成香料・着色料・アルコール他)
韓国や中国でもシャンプー剤は使わず
湯シャンでと言われているくらい
生理初日と2日目はとくに控える
ライナー・ナプキン・シャンプー剤には
お気をつけて
生理痛の原因は血流不全と冷え
子宮内膜がきれいに剥がれていなければ
体に冷えが起きます
子宮頸がんや子宮体癌までにも
毎月のデトックスが生理!
この時期は最低1回はよもぎ蒸しで
子宮のお掃除したいですね
生理の前の不調の方は生理前に1回
生理後にも
生理中の痛みの方は2日目以降から
終わってからも蒸す事をおすすめします
体質が変わるのは3ヶ月からと言われています
コンスタントに温活する事を
おすすめします✨🌿💖