レビューブログからの紹介です。
初めて 「マイクロダイエット」 を体験しました！！！
趣味がダイエットなわたしとしては、以前から気になってはいたものの、周りにやっている人が結構いたため逆にやる気になれず。
今回、レビューブログというものを知り、チャレンジすることにしました。
昔は、ドリンクのイメージが強かったんですが、いつの間にかいろんな種類ができてたんですね。
スープやシリアル、パスタ、リゾットまで種類が豊富でびっくりしました。
どれがよいのかわからなかったた私が選んだのは、セルフチョイスパック。4タイプ19味の中から、好きな組み合わせでチョイスできるというもの。
夜ご飯をこれにするんだから、やっぱり満足感がほしい！ということで、私のお勧めは写真のビーフと野菜のデミグラスソースリゾット。
普通においしい！これでダイエットになるなら、全然続けられそう！と勢いづきました！
普段夕食にサンドイッチとか菓子パンとか食べていたこと考えると、それだけで痩せそうな気もしましたが、とにかく結果が欲しい！ということで週3回のウオーキングと腹筋を軽く、軽く毎日。
この作戦で現在１週間経過。
体重は１キロ減！
でもそれより何より、今まであった朝の胃もたれがなくなったこととか、肌の調子がいいこともうれしい兆し！
ひとつダイエットをはじめたことで、生活習慣全体を見直す気になってきたのもいいのかも。
あと、びっくりしたのが、メールでダイエット情報をくれること。
ダイエットって自分との戦いだと思ってたけど、周りがサポートしてくれているっていうのはかなり心強いんだね。
続けられそうな気配です！
また１週間、がんばったら報告します！
マイクロダイエットのＵＲＬは ｈｔｔｐ://ｍｙｍｄ.ｍｉｃｒｏｄｉｅｔ.ｊｐ/
