ボディコンバットでフィットネスクラブの日々

アラフィフからフィットネスクラブに通い始めたおじさんの運動日記。ボディコンバット・ボディアタック・ボディパンプ・シバムなどのレスミルズ、エアロ・ＺＵＭＢＡ・ＨＩＰＨＯＰ・ヨガなど何でもやります