栄養補給

こんばんは、藤竹です。

今日は高校バスケ部の指導。

今シーズンから指導の最初に少し講話を取り入れることにしました。

今のところなかなか良い手ごたえ。

選手達にトレーニングの原理、内容、意味、目的を理解してもらいトレーニングに励んでもらいます。

しっかりと説明をすることで、選手達の自主性や積極性が先シーズンより増した気がします。

しかも今年からチームで練習後に栄養補給を行なうことになりました。

栄養補給は本当に本当に大切。

本当に保護者の皆様に感謝です。

選手達は感謝の気持ちを忘れないようにね！