近年
重要視されている
メンタルヘルスは職場でも
対策が年々重視
されているそう
精神疾患で社会生活に支障が出ている割合は
女性に多いそうです
お客さまからも
しばしば
職場でのチームコミニュケーション問題
ご家庭でのストレス
更年期からくる
心と体の問題
特に
女性のライフステージの変化によって
若い頃とは
また、別の悩みなどを抱えている方も
少なくありません
Body Spiceでは、そんなお年頃女性特有の
ゆらぎ世代に向けた
Woman's Health Program
女性の心と体の健康を考えたプログラムを
導入しています
中強度〜高強度のトレーニングを
1週間のうち、定期的な時間
実践することで
明らかに
メンタルヘルスを向上させていくという
研究結果が
国内外の研究機関により裏付けされています
最初は
どことなく、不安な感じのお客さまも
体が強くなる
ダイエットできた
となると
日々、どんどん気持ちが軽やかになっていらっしゃるなと、私たちトレーナーは手に取るように
感じています
自信、安心感 向上心など
心の安定につながることは
間違いないです
私、できるかもしれない...
という気持ちの高まりは大きな扉を開ける
ことができると思います
