オサレなお2人の
ペアトレーニング
クリスマスあたりから
大抵の方々は体脂肪率が上がってくるこの時期
お2人とも下がっていて
超超嬉しい〜
肩の痛みと腰痛をそれぞれお持ちで
筋肉弛緩からの姿勢改善
筋トレに有酸素運動と
盛りだくさんやって頂きました♪
トレーニング後は
楽になるようで
どんどん
痛み緩和へと繋がればいいな
お揃いかと思うほどの
ツィードのコートに身を包んで
マニッシュスタイルにレモンイエローのストール
フレンチファッションに
このオウムちゃんのバッグは
可愛いすぎやろっ🦜
寒い夜のNight Sessionは
ポッカポカ〜🔥
