半日休日出勤の後
ボディメイクメンテナンス👙
トレーニングピットインは仕事の効率を上げてくれる
大事な位置付けだそう^_^
背中の贅肉もスッキリ✨✨
キレイなS字ラインに育ち
会社でも
お尻が上がってるから
パンツ姿がキレイよね〜
やはり、トレーニングされてるからなの？
と
言われたようです。
毎回の35kgの背中をつくる
デッドリフトは
彼女にとっては
首の凝り、肩の凝りを
一気に取り除いてくれる
魔法の
トレーニングだとか
大好きな種目です。
大量の血流が高まるのを感じます。
くびれは、背骨を挟んでいる
脊柱起立筋の隆起により
キレイに育っていきます。
キレイづくりは
少々のキツさ💦が必要かも💕
甲子園終わったら
あー
全米オープン🎾じゃー
NADAL vs HIJIKATA
いやー
いい試合でした！
もーマジヤバいーーー
手が止まりまくり〜
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