今日は14年続いている
グループトレーニングの
年に一度の親睦会🍷
毎年 コンビニ🏪経営の会員さまからワインの差し入れ頂き
皆さんと
お寿司🍣を頂く
お楽しみ会です^_^
運営 会計監査とも
お当番制で皆さんのご協力で成り立っている自発的な会です。
私は
皆さんに喝を入れる❗️だけでいいと
おっしゃっていただいているので
遠慮なく思い存分
「愛の鞭❤️」 を振りかざしているだけなのです。
感謝申し上げます😌
平均年齢 77歳くらい？
⚫︎さまざまな病気から復活された方
⚫︎今も爆弾抱えていらっしゃる方
⚫︎介護から解放され、やっとご自身の体に目を向けられるようになった方
⚫︎ご家族を見送られ独りぼっちになられた方
それぞれにいろんな思いを抱えながらも
ご自身のお体と向き合い
前向きに過ごされています。
歳だから無理なことはしない...では
無理しないでもいい体になってしまいます。
人生何が起こるか分かりません。
いざとなった時、すぐ動ける体
少々無理しても、すぐ回復する体を日頃から身につけていると
心身共に強くなります。
週に1度の筋トレですが
🍣膝の痛みが完治された
🍣毎年ぎっくり腰になるけど
今年は復活する日数がいつもの半分だった
🍣88歳だけど、どこも悪くなく
ご飯も美味しく食べれてすぐ寝れる💤ある意味自分が怖い💦
などなど、たくさんの嬉しいご報告頂きました。
その中で 「毎年 お参りした時、お願いすることが
どうぞこのまま
ピンピンと過ごし最後はコロリンで❣️」 とお願いされてるとか🤣
それが一番ですね。
皆さんの
前向きな姿勢をしっかり受け止め
Olympic year🏅
の今年も
精一杯のサポートを
させていただきますね😘
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