ボディメイクトレーニングの
お客さま^_^
遠方なので
体づくりにベストの週2トレーニングが難しく週1で取り組んでいただきました🙆♀️
そして
毎日の脂肪を寄せつけず
ボディラインを作る
食事トレーニングとね🍔
お客さま毎日のお酒は止められない💦(ある意味明日への活力源)
ということだったので
そのまま続けていただきました😳
ビール🍺+酎ハイ＝計4杯💦
コーストレーニング中6ヶ月間
毎日！なかった日がない！
ダイエットにアルコールは
⭕️か❌かと聞かれたら
断然 ❌です❗️ 体に有害な毒素であるアルコールから体は分解するので
脂肪分解がお休みするんです⚠️ が、しかし
Body Spice トレーニングで
1番大事にしているのは
お客さまにストレスを与えない
できるだけ
毎日の食習慣が楽しく苦痛ではない
styleをお客さまと模索しながら
組み立ていきます🥗
なので、食べれない 呑めない
苦しさは全くないらしいです^_^
気にされていた
背中の丸みもすっかり取れ
「えええ？背中薄い？
若返ったかも〜
う、う、嬉しすぎる...」
トレーニングでは首〜背中、デコルテラインの骨格、筋肉にアプローチをかけ、ストレートネックの改善、
フェイスラインを整えました💆♀️
50代特有の背中のラインは
歳だからとあきらめている方も多いのですが、骨格の向きを変えてあげることでどんどん変わります👍
実は顔がものすご〜く小顔にシャープになり
若返ったのよん🥰ね。
お洋服が大好きなので
お洒落するのが
ますます楽しくなったそう。
お洒落さんはボディラインを整えておくのは必須よ👗
昨年秋、パツパツだったパンツは
ブカブカになり信じられないと😉
長年悩まされてた肩凝りも
1回のトレーニングで
全く無くなったとか。
歳とともに筋力が無くなっていたのをなんとかしなければと思い
スタートされたトレーニング。
子供たちのためにも
まだまだキレイで元気な母でいたい👩
息子さんたちも写真の変化を見て
「スゲっ‼️」
今はメンテナンスクラスで
さらなる次への進化を楽しみにされてます❣️
やって良かったね😉
https://body-spice.jp
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