Body Spiceでは
脂肪を寄せ付けない食べ方
健康的で美しいボディラインを作り上げる
食べ方をマスターしていただくための
24h お食事管理をさせていただいてます🍔
ok❣️ のお墨付きがでれば
ご自分自身で毎日のお食事が管理できるようになります。
只今 ４名の方がお食事トレーニング中です😌
食習慣とは難しいもので
ヘルシーと思って食べてたものが
実は脂肪をたっぷりと蓄えてた事実が判明したり💧
低脂肪和食中心の食習慣が
内臓脂肪を溜め込んでいた💦
なんてことが多々でてきます。
お客さまとトレーナーとの間の
メールのやりとりにて
進めていきます。
しかし、メールが苦手な方は
「通いノート📔」で
対応します。
Kさま お食事指導は1度ご卒業されていますが
ここ最近 少し内臓脂肪 体脂肪がup気味⚠️
マズイ‼️と
トレーナーが直ちに通いノート📔を😅
やはり... 脂肪を引き寄せる食べ方満載🤖🤖🤖
赤ペンで軌道修正→実践❣️
3週間目ですが
内臓脂肪 体脂肪共に右肩下がり〜
ご本人曰く
「内臓脂肪が減ったのが超嬉しい〜
今の方が食べてるのにね。
やはり私、みてもらわないと無理かもぉ💦」
はい、内臓脂肪は病気に直結しますからね⚠️
まだまだ下げますよ💪
お任せください💁