メンテナンスコースでは
3ヶ月の本コースで変化されたお体を更に
洗練していただけるよう
続けて
週2〜週1でお食事内容、お体の管理をさせていただいております。
毎回の体重、体脂肪、内臓脂肪レベル等の
計測も
逃れられない状況に💦
皆さんとても素直でいらっしゃるので
計測前に
「先週、飲み会続いちゃったから〜」
「昨日ついつい食べ過ぎちゃったんだよね〜」
いろいろと事前ご申告いただきます。
「はい、はい、来週リセットしてきてね〜」
「はーい💦」
一生食べ続けるのでいろんな状況になります。
でも皆さん本コースのお食事トレーニングで
「食べ過ぎた後の賢いリセット法」を
しっかりトレーニングされておりますので
次週にはキッチリと数値を落として来られます。
今日も
「昨日、娘に誘われてパフェ食べちゃったのよ」
しかし、しかし
体重、体脂肪、内臓脂肪レベル全てが
先週よりダウン⁉️
あらあら？筋肉が上手く貯金されてきて
基礎代謝量が上がってきたのかも
しれませんね^o^
食べても太りにくいお体へと前進です。
これはご本人も嬉しい悲鳴✨
とっても美味しかった💕というパフェが
こちらだそうです🍨
プラムと桃のパフェ
「フルーツパーラーフクナガ」
四谷3丁目
大学生の娘さんに付き合わされるそうですよ。
羨ましい〜
この「フルーツパーラー」という響きがいいですね〜