顔が小さくなった⁉︎
痩せたんじゃない⁉︎」
「実家の母にそう言われました!」
今朝のトレーニングにお越しのお客さま。
今月ボディメイクトレーニングスタートされ
本日で5回目セッションです。
そろそろお体の変化がある頃です^ ^
パンツのウエストが少し緩くなってきた😁と感じる頃です。
「トレーニングで顔も痩せるの⁉︎」
とよく聞かれますが
お客さまのお体の変化に比例して
お顔の変化も一目瞭然👀なのです💕
初回のお顔のお写真撮影の時と比べると
顎がすっきり尖ってきて
顎まわりのお肉の弛みがなくなり
お顔全体が締まってきます🙆
そして、目のまわりの浮腫みも取れ
目元がぱっちり👀✨
そして、首が長く出てきます😌
全体的にお顔も若返ります💕
筋肉は全て連動し繋がっているので
体全体をトレーニングすることで
頭皮からお顔にも影響が出てくるのです。
筋肉に刺激がない生活を続けていると
人間の体は骨格から離れていきます⚠️
⚫︎お腹が出る
⚫︎足が弛む
⚫︎お顔が垂れる
全て中心の骨格から離れてしまうのです。
重力に従い下がってしまいます。
特にお顔まわりは
顎からタプタプとお肉が弛むと
一気に老いを感じてしまう部分でも
あります...。
的確に刺激していると
骨格、中心に向かって引き締まってきます。
⚫︎お腹が薄く凹む
⚫︎足が引き締まる
⚫︎小顔になる
6回目のお写真撮影で
お体の変化にも驚かれますが
お顔の引き締まり方は
お体以上に驚かれる方も
少なくありません🎵
さて、お客さま
先日は横断歩道が走れた🏃🏼🚶🏼🏃🏼🚶🏼🏃🏼
と感激されたようです。
以前は
「あっ、もういいや～次の信号で」と
お体が思うように動かなかったとか。
メキメキと体力、筋力up
を感じていらっしゃるようです。
3月末に以前やっていらした
バトミントンの大会があるとのことで
ますますトレーニングに力が入るようです🍓
間違いなく
以前よりよく動けるお体で
臨むことができるでしょう！
