娘さんの結婚式で
テーマカラーのドレスを纏う
ということで
エンジン全開
渾身の
週3トレーニング集中期間
特に
お腹と腕ね！
とのオーダーも承り
頑張って頂きましたー
全種目やる毎に
お腹痛いお腹痛い〜
と訴えておられましたが笑
かーなり削れましたね
ドレスとなると
お体のラインがやはり、出てしまいます
首 デコルテライン ウエスト〜ヒップ
胴回り〜下腹部
今回はメンバーさま、ノースリーブということで
肩〜二の腕〜前腕
中高年層でも
お体のポイントポイントを抑えて引き締めておけば
ドレスに限らず
ワンピース パンツに
日常のお洋服を躊躇なく
楽しむことができます
そして
何より
やはり
お顔が2回りくらいコンパクトに
これはこれは
トレーナーも満足の仕上がりで
良かったー
間に合うね
おめでとうございます㊗️
