歪み調整・東京自由が丘身氣造形整体 瀬川です
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今回は自律神経の話しです
揉んでも揉んでも、コリがとれない方
その日は、ほぐれても、直ぐコリが戻る方
こういった場合は、体の歪みをとると、改善する事が多いですが、それでもよくならない場合
筋肉・骨以外に、神経・思考に着目します
自律神経のバランスが崩れてる可能性があります
よく聞く自律神経と言う言葉ですが、なんだか複雑で、よくわからないので、簡単に説明します
自律神経は、交感神経・副交感神経という相反する神経で成り立っています
交感神経は、集中や緊張
副交感神経は、リラックスや安定
この２つの神経は、シーソーのように、片方が強まれば片方は弱まります
寝てるときには、副交感神経に働いてほしいですね
人間の筋肉は、普段は弛緩しています、脳からの信号で緊張し筋肉を動かして、体を動かします
ようは、信号がでなければ、弛んでいるんですね
直ぐにコリが戻る方や寝つきが悪いかたは、交感神経のスイッチが入ったままのイレギュラーの状態を脳ミソが記憶したままなので、ほぐして筋肉が弛んでも、「あら大変、緊張させなきゃ」と、また固めてしまいます
この間違ったバランスを整えるために、頭蓋骨を弛め脳が呼吸しやすくし、背骨の動きを良くし神経の伝達を促します
よく頭の施術を始めた瞬間に眠りに落ちるのは、このためですね
体のしんどい原因は、歪みだけでは、ありませんでした
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