NYでヨガの先生歴4年。バリキャリ歴17年。今は「仕事、ヨガ、家庭、自分の1/4 ずつ」をバランスを目指す。ヨガ、心身のアンチエイジング、子育て、ビジネス、時短料理、ゴルフ、テニス、英語などのフィルターを通してマインドフルネス生活を記録しています。