昨日はホワイトディ。
大好きなケーキ屋さんも
その周りのスイーツのお店も混んでいました。
…我が家も
なんだか甘いものがいっぱい(笑)。
↑ 自分でも買っちゃったりして…
糖質の取り過ぎはよくない！
と解ってはいても
体型は変わらないし？
ついつい手が伸びちゃっています。
…なんで体型が変わらないの？
実は ここ１年ほどは
以前のスレンダー嗜好ではなくて
ちょっとボリュームがありつつも
エレガントでシュッと引きしまった体型！
そんな感じを目指しながら
やっぱり 美姿勢ワークをしているから
としか答えようが無いんですよね。
日常の暮らしの中の動作に気を付ける。
やっぱりここが大切だと想っています。
先月のパークハイアットにて♡
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という訳で
１年ぶり！の
美姿勢トーニング®1DAY基礎講座の開講です。
ただ ご存知の通り
初夏の出版に向けて
今までになく忙しかったり？もしますので
今回は 魅力的な美姿勢講師さんのお一人
ひらまつきくこちゃん が
窓口になって下さっています。
詳細は ぜひ
上記のブログをご覧になってみて下さいね。
あんなに丁寧に説明をして下さって
昨晩は感激しつつ
すでにお申込み下さっている方々を想像しながら
ワクワクと講座の内容を考えています。
↑ 基礎講座としての内容は
もちろん変わらない！のですが
ちょっとファッションに寄ったプログラムが出来るかな？と♡
私自身 若かりし頃は
体型の悩みが満載！で
なんと言っても太っていましたので涙
入るお洋服が限られてしまっていたのですね…
↑ 現在は 162センチ 58キロくらいですが
マックスの時は 70キロを超えていましたので。
お洒落がしたくとも
試着をして まず「入るか！」が大問題。
２０代の頃、神戸で
ちょっと素敵なジーンズを見つけて
試着室で奮闘した結果
爪を折った経験も懐かしいです(苦笑)。
逆に今は
もう６０歳近い(５８歳＆３ヵ月)ですので
↑ 自分でもビックリ！です～
若々しいカラダ探求に余念がありません。
↑ 艶ですよね！やっぱり。
という訳で
素敵な初めまして！を楽しみにしています。
また 数年間が開いてしまったけれど
美姿勢ワークが好きだったので
再開したい！という方も、是非です。
どうぞお気軽にいらしてみて下さい。
目から鱗のシンプルさ？
そして 継続のしやすさでお待ちしていますね。
カラダ談義も楽しかったですね～♡
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さて 本日は 三笠書房さん へ。
２回目の取材 を受けに行って参りますね。
事前にいろいろと
日々やり取りをさせて頂いているので
ちょっとづつカタチも見えてきました。
書籍は
私がお会いしたことがない方々に
美姿勢トーニング®が届きますので
…そんなことも想像しながら進めています。
編集者さん ライターさんと
チームなのだなぁ、なんてこともしみじいみ感じつつ。
それでは本日も
お胸をすっと高く開いて
凜とエレガントにお過ごしください。
本日もよろしくお願いいたします♡
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どうぞ優しい金曜日になりますよう。
【お 知 ら せ】
美姿勢高山講座も告知が始まりました！
６月に美しい自然いっぱいの飛騨高山で
お会いできますことを楽しみにしています♡
美姿勢トーニング®HP
美姿勢トーニング®の詳細は こちら からご覧ください。
美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！
美姿勢トーニング®アンバサダー講座
２０２３年からの新しい講座。
美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。
講師養成講座の前半部分にもあたりますので
ご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら
美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。
詳細は こちら になります。
いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。
ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。
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