昨日は ３０代の そして
４０代の魅力的な方々と
熱い時間をご一緒していました。
…その中で気づいたこと。
あぁ 私は 身体を探求することが
やっぱり何より好き！
↑ ブログを読んで下さっている方々は
きっとよくご存知！笑
どんなことでも 探求し続けていると
進む「先」に また
新しい課題が見えてくるんですよね。
お母さまがヨガの先生だったので
小さい頃から「ヨガ」が暮らしの中にあって
でも それゆえ
(たぶん)ヨガに抵抗感を覚えた時期もあって？
それでも やっぱりヨガの指導者になられている
洲濱久美子ちゃん と 恵比寿ランチ。
…昨年末だったかな？
FBの投稿から
私生活に大きな変化があった？？
なんて感じて ちょっと久しぶりに連絡を取り…
でも 結局 実際にお会いできたのは
「昨日」だった、という経緯。
もう１０数年のお付きあいになります。
インド(だったかな？)やバリに
修行に行くスハマちゃんに
レッスンウエアをお願いしていた時期もありましたっけ。
このTシャツもレギンスも
スハマちゃんから♡
///////////////////
内田先生をご紹介して
ご一緒に横浜教室に通っていた時期もありました。
何より カラダの本質を探究する性質が似ていて
コロナが入り 数年ぶりにお会いしても
２時間半があ！っという間の
弾丸カラダトークでした(笑)。
「どう？どう？？
人工股関節にしたカラダの感じ、聞きたい～！」
なんて言われていましたが
結局は 近況の報告し合い！だったり。
「いまね ４人の治療家さん トレーナーさんについて
〇〇とか ●●とかを学んでいるのだけれど…」
↑ 専門的過ぎるので、内容は割愛(笑)
共通するのは
パーツを練習して 全身性に繋げて
その全身性から やっぱり またパーツに戻って。
カラダのことを言葉にするのは難しいけれど
３０代 ４０代の頃は
「これはこうです！」って言い切れたのが
この年代になると
カラダって こうだから
こうなる可能性がありますが
ならないかもしれません。
また 更なる別の可能性もあるでしょう…
…なんて言い方になっちゃうんだよね汗。
そんな気持ちにとても共感をして頂けました。
スハマちゃんは ヨガのベテランの先生なので
↑ 現在 ３人のヨガ講師さんを抱える
ヨガスタジオ経営者でもあります♡
「ヨガの指導者は多いけれど
言葉で丸め込んじゃうんだよね…」
なんて仰っていました。
↑ 興味がある方は
私のＦＢ をご覧になってみてね！
スハマちゃんの「叫び」が載っています♡
２０１７年 １１月 ＠横浜
いまやっと
四股の良さがちょっと解ってきました♡
////////////////////////
言葉で伝えるしか無いけれど
言葉ではない部分も多い カラダ伝道。
↑ このブログだって「文章」だし…
身体は日々 変わっていて
でも 変わらない「真意」みたいなこともあって。
「スハマちゃん、私ね 今度 本を出すんだ～」
ちあきさんの言葉で
未来が変わる人が居ますね。
…そっか、やっぱり「言葉」も大切ね。
色々感じることがありながら
夕方からは ベテラントレーナーさんと話していて
「本質を探究したい」と
改めて 自分の特性にも気づいたり。
あぁ ２０２４年からは
また新しい扉が開くな～と
嬉しい！嬉しい！！火曜日でもありました。
ダイエットヨガ って銘打っているけれど
スハマちゃんの「ヨガ」は
ダイエットに特化している訳では無いと想っています。
ダイエットをしたい！という方に
ヨガからの身体アプローチを
ご指導しているのですよね、きっと。
↑ その人にとっての
ベストな体型に戻っていくお手伝い♡
２０１７年 ９月 ＠ 横浜♡
///////////////////
今日は 大吾トレーナーのＧセッション
そして その後は 出版社へ。
本当の意味で 色々 いろいろ始まります。
今月のテーマは 「内転筋」 です。
腰痛改善にも必須の場所。
あぁ 明日は階段が降りられないかも(笑)。
こんな風に
私の周りには「本質」を探究している方が多く
ちょっと険しい道ではあるけれど、楽しい。
スハマちゃんに ヨガのとあるポーズ(アーサナ)
のその内的感覚をお聞きしてみましたが…
やっぱり私にはまだ到底「たどりつけない」かも。
尾骨に集まる。重力からの解放。
でも だから 身体って面白い！のですよね。
まさに小さな宇宙(いや…大きいのか？笑)。
…まだカラダに力が入っていた頃(笑)
///////////////////////
今日も長いブログにお付き合い下さって
本当にありがとうございます。
貴女が あなたのカラダに向き合う
何か一つでも きっかけになりますよう。
それでは本日も
お胸をすっと高く開いて
凜とエレガントにお過ごしください。
大切なみんなを
お連れしたい場所♡
///////////////////
どうぞ優しい水曜日になりますよう。
美姿勢トーニング®HP
美姿勢トーニング®の詳細は こちら からご覧ください。
美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！
美姿勢トーニング®アンバサダー講座
２０２３年からの新しい講座。
美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。
講師養成講座の前半部分にもあたりますので
ご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら
美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。
詳細は こちら になります。
いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。
ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。
information