今日は 優しく靄がかかった
柔らかいピンク色の朝から始まり
早い時間から
小鳥たちも元気に飛び回っています。
今年に入って
いえ 昨年から？
私の周りの方々の 進化成長が凄い！のです。
そして
その方々に共通していること、と言えば
周りの期待の上をいっている！
…なんてことだなぁ と感じています。
美姿勢トーニング®の講師さん
そして 生徒さん達は もちろんのこと
サスティナのモデレーターお仲間
そして 聞いて下さっている方々まで。
先日のブログ で
幸福学のことに触れさせて頂きまして
その中で ４つの因子が満たされていると
人間として かなり幸せですよね！
…なんて研究をされている
前野教授 のお話をさせて頂きました。
↑ clubhouse【サスティナモーニング】でも！
折角 今日も
このブログにいらして下さった皆さまに
再度 シェアさせて頂きますね。
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1つ目が、「自己実現と成長」の因子。
夢や目標ややりがいをもち
それらを実現しようと
成長していくことが幸せをもたらします。
2つ目が「つながりと感謝」の因子で
人を喜ばせること、愛情に満ちた関係
親切な行為などが幸せを呼びます。
3つ目は、「前向きと楽観」の因子。
自己肯定感が高く、
いつも楽しく笑顔でいられることは、やはり幸せなのです。
4つ目に、「独立とマイペース」という因子があります。
他人と比較せずに自分らしくやっていける人は、
そうでない人よりも幸福です。
この自己実現と成長の因子を
ホント 毎日のように見せて頂いている訳です。
これは ホント
刺激を受けずにはいられません。
ルミ子さんのステージアップも凄いのです～♡
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さて 明日の
美姿勢トーニング®アンバサダー講座 開催に向けて
今日の午後から 大阪に向かいます。
お会いできる皆さま
どうぞよろしくお願いいたします。
身体を確実に美しく変えて参りましょう。
そして
ご自分の期待を上回る！
そんな気づきや学びの時間になりますよう
私も全力で臨ませて頂きたいと想っています。
いくつになっても
「決めた時」から
身体は変えていくことが出来ますね。
簡単に出来るワーク ではなくて
継続が簡単なワークを。
心を込めてご提案して参りますね。
とはいえ
水曜日恒例！の
clubhouse【サスティナモーニング】での
耳から美姿勢は 今日も担当いたしますので
良かったら 遊びにいらしてみてくださいね。
それでは本日も
お胸をすっと高く開いて
凜とエレガントにお過ごしください。
どうぞ優しい水曜日になりますよう。
美姿勢トーニング®HP
美姿勢トーニング®の詳細は こちら からご覧ください。
美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！
美姿勢トーニング®アンバサダー講座
２０２３年からの新しい講座。
美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。
講師養成講座の前半部分にもあたりますので
ご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら
美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。
詳細は こちら になります。
いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。
ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。
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