いやー 相変わらず！
本当に興味深い２時間でした。
…そう
美姿勢トーニングのスーパーバイザーになって下さっている
心体義塾(ＺＡＴ)内田先生による
【メンタルトレーニング講座】
ただね、これ
受講すると
メンタルトレーニングでは無いんだなぁ…
なんてことにも気づきます(笑)。
今回 お声をかけた方々は
２つ返事で受講下さったので！
お声をかけていない方々…ごめんなさいね
ご希望があれば もちろん
別グループでも開催しますね♡
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思い返せば 丁度 ５年前。
２０１７年の７月１０日に
美姿勢トーニング向け
初のＺＡＴの講座の開催が初回でした。
それから ５年が経って
まだまだ探求したいことが一杯！なのですね。
懐かし！の第１回
美姿勢向け 内田先生の講座＠横浜
この時のご縁から
先生の元に足繁く通って
ＺＡＴの養成講座を受講された方も！
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それにしても ５年前にご縁が繋がり
そこからずっと学ばせて頂いていますけれど
内田先生のカラダへの考察(視座)は
とても興味深く 興味が尽きないです。
例えば…
感情は七情のグラデーション
怒喜思悲驚憂恐のバランスで
全てで一つ、なんだよ、とか
体力から気力が生まれて
そこから 知力が生み出されるんだよ、とか
自律神経がどう成り立っていくのか？など等
↑ こことても興味深かったです！
まさに
生物学 (人間)生理学だなぁ なんて感じています。
現代は 脳への刺激が多すぎ、ますよね。
カラダはそれについていっていないのだ、ということ。
ここを心して
これからも丁寧に暮らしていこう！
…なんて感じながら帰途につきました。
風船が…また手強い！笑
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次回は スタジオに移動して！
の実技(たっぷり？)みたいですので
また ワクワクしながら
↑ ヒーヒー言いながら？笑
からだ探求していきたい、と想っています。
↑ ご興味がある方はお声がけくださいね！
私は 美姿勢レッスンの無い火曜日なので
横浜へ個人セッションに行って参ります。
昨日のお礼をお伝えしつつ
疑問質問にも答えて頂いてきますね！
昨日は受付もありがとうございました♡
久しぶり！の嬉しい再会だったり♡
みんなカラダ探求が大好き！
昨日もお世話になりました！
～ 内田先生からのコメント ～
歳を重ねるということは
学びが深くなるということです
からだと遊びからだと会話すると
歳を重ねることがネガティブではなくなりますからね
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それでは本日も
お胸をすっと高く開いて
凜とエレガントにお過ごしください。
いつも本当にありがとうございます！
セミナールームに併設のカフェ♡
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どうぞ優しい火曜日になりますよう。
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(現在 グループ開催の予定が無いので
ご興味のある方は日程合わせます。
お気軽にご連絡くださいね！)