東京は 寒い寒い朝です。
今日から いよいよ！
全国でセンター試験が始まりますね。
受験生のみんな
がんばれ、がんばれ。
これから先は
思うようにならないことばかり(笑)
大人になるって そういうことです。
でも だからこそ
自分自身の力で 想いで
人生を切り拓いていく力が
ゆっくり養われるんですよね。
朝は祈りから始まりました。
○○さんの ○○ちゃんの
あのエリアの○○さんの・・
お子様たちが力を尽くせますように と。
美姿勢関西の皆さま♡
再会を今から愉しみにしています！
そして 私自身は
というと
４月春の沖縄研修の準備 そして
5月大阪研修へ 心が飛んでいます。
あ もちろん 今月末から始まる
美姿勢トーニング講師養成講座 もね。
↑ こちらは 準備万端！です
５月大阪も スタジオ手配
フライト ホテル 全て順調。
全てはご参加下さる皆さまが
より佳い より感動の時間を過ごせるように、と。
あぁ ちあき先生
また身体が変わったなぁ と言って頂けるよう
↑ それがモチベーションになりますものね♡
私自身も 日々 コツコツ精進させて頂いています。
↑ 経年変化とのバランスもあり
それこそ！全く 想い通りではありません(笑)
お胸を開いた呼吸
続けていらっしゃいますか？
立った時も ココ♡
この位置でゆっくり呼吸をして
身体リセットして下さいね
そしてね
美姿勢トーニング大阪リーダーの
横山有香ちゃん と打合せをする中
決まりました！
２０２０年の大阪研修のテーマは
すばり 「セクシー♡」 です。
４５歳から５４歳の更年期世代に入ると
女性ホルモンがやっぱり減ってきちゃうの。
そして 身体の中では一番
固まってしまう場所が
なんと 【仙骨】なんです。
という訳で 昨年の後半から
美姿勢トーニング® では
仙骨ワークがどんどん増えているんですよね。
私自身も更年期世代ですし
ご参加下さる皆さまも
同じ世代の方が多い・・
女性らしい身体ってね
何かな？と真剣に考える際
やっぱり 美しい曲線だったり
醸し出す色香のようなものは
一般的に セクシー と言われますものね。
セクシーに違和感があったとしたら
しなやかな身体
潤っている身体
若々しい身体
↑ 若い！ではないです(笑)
という感じでしょうか。
２０２０年も
個性豊かな講師さん達と
心を込めて
身体改善のご提案をして参りますね♡
綺麗になりたいって気持ち
変わらず持ち続けていますか？
例えばね
私の場合は 若かりし頃
太ってしまっていた期間が長くて
↑ 今は ４７キロ位ですけれど
１０代後半は ７０キロ近かったり・・
コンプレックスの塊で生きていた時代があったりしたこと。
そして いまだに
パートナーに「綺麗だよ」と想って欲しかったり
そんな想いに支えられています。
自分を諦めない。
その気持ちの元
２０２０年も軽やかに
そして 丁寧に暮らしていきたいな
・・・なんて想っています。
美しいものを身に着けることにも
躊躇がなくなりました♡
それでは本日も
お胸をすっと高く
凜とエレガントにお過ごしください。
どうぞ優しい土曜日になりますよう。
♡～ ２０２０年も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ～♡
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