昨日の東京は 風もなく
暖かめの土曜日でしたね。
日本は 明日の成人式の日を控えた
３連休の中日です。
・・・年末年始のお疲れを
癒されている方も多いでしょうか。
お子様がお受験の方は
どうぞ時折 ご自分も緩めて
がんばって乗り切って下さいね。
そんな中
私は いつもの恵比寿のスタジオへ。
昨年 お隣のカフェも
よりアンティーク仕様になり
更に大好きな場所になっています。
↑ オーナーのご趣味の
全て 本物のアンティークだそう♡
美姿勢トーニング実践レッスン後は
お気に入りのアジアンレストランへ♡
当日のブログ をお読みになっていたせいか？
言い訳をしながら入っていらした方は
一人もいらっしゃらなくて笑。
スタジオのドアを開けながら
「おめでとうございます～♡」
と 皆さま 変わらぬ笑顔で。
変わらない 変わらない
と想ってはいても
時は確実に流れていて・・
今年は 還暦なんです！なんて仰る方も
ここ数年は増えてきました。
美しい還暦を過ぎた女性が
これからは 更に増えていくことでしょうね。
昨年の美姿勢忘年会のあと
夜の大人スパをご一緒した
圭子さんも すでに６２歳♡
でね
美姿勢を続けて下さっている方々に
共通することの一つに
「女性らしさ」 があります。
うーん テーマが奥深すぎですけれど(笑)
ただ 解りやすいのは
やっぱり カラダで・・
すっと開いたお胸は トップが高いし
キュッと引き締まったウエストは
やはり女性のカラダならでは のもの。
日本女性が悩み多い
下がって広がった いわゆるピーマン尻(涙)
言い方を変えると
お座布団のような？扁平で四角いお尻？？
あ・・・言い換えなくても良かったですか？笑
を 今年も美姿勢トーニングで
丁寧に鍛え整えて参りましょうね。
この背中が創れたら
ヒップの高さは出てきますよ♡
昨日は 先月の
大磯研修からの学びを活かした
更なる股関節の使い方改革！
にトライして頂きましたので
もう たった１回で
「わ！カラダの裏側に利きます」 とか
「膝を伸ばすと お尻が上がります～」
そう。
カラダの気づきって
何度も何度もやって 「これかな？」よりも
たった１回での 「わ！コレなんですね」 が正解。
ただ それは
そこに来るまでの継続ありき ですけれど、ね。
移動の際に
ヒールワークをコツコツやっている とかね♡
ただ どうしても
そのビンゴ！の感覚は
やがて 自分勝手に(笑)ずれていくことが多いので
そのための 継続レッスンだったり もする訳です。
昨日は
ベテランの生徒さんに
「ちあき先生 コレ すごく解りやすいです！」
なんてお褒め頂きましたよ。
だって ソコに
全てを注ぎ込んでいるのですから、ね。
昨日は ウエアも一新
ただ 今までより ちょっと露出も少ないかも笑。
５０代になってから は
見せるボディ より
魅せるボディ へ。
・・・そんな風にも感じています。
大人の女性であるからこそ の色香。
欲しいのは そんな感じでしょうか。
若い女性は セクシーなスタイルを
若さゆえ 爽やかに装えますけれど
「爽やかさ」が無くなったら
やっぱり ちょっとイタイ感も出ちゃいますからね。
日本女性の奥ゆかしさは
究極のエレガンスだとも想っています。
出さないからこそ のエレガンスのことは
先日の尚子ちゃんとも盛り上がりました♡
さてさて そんな想いも抱いて
今日も恵比寿のスタジオへ。
美姿勢トーニング 第２日曜クラスです。
しなやかでエレガントな身体って？
年を経ると 更に磨かれれることって？？
美しく息づくカラダ
２０２０年のテーマの一つ になりそうです。
それでは 本日も
お胸をすっと高く
凜とエレガントにお過ごしください。
どうぞ優しい日曜日になりますよう。
♡～ ２０２０年も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ～♡
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