今朝は しっとりと湿度の高い朝です。
そろそろ 梅雨の匂いがそこここに。
快晴の日の紫陽花が
なんだか辛そうなので(笑)
紫陽花が見事に咲き誇るこの時期には
梅雨を待つ気持ちにもなったり。
・・・お変わりなくお過ごしですか？
昨日は 久しぶり？の
夫トオルとデートでした。
↑ 私は週末レッスンやセミナーが多いので♡
まぁ もっぱら 娘りりかの話題に
終始しちゃいますけれど(笑)ね。
いつものお気に入りの多摩のイタリアンが
平日の夜は ほぼ貸し切りなんです。
まだちょっと外が明るい感じ♡
この量で お腹いっぱい！です
さすがに
デザートまでいけませんでした(笑)。
今月の後半に また
ＳＦ出張があるとのことで
珍しく平日にお休みを取ったようです。
そういえば 仕事柄？
周りに腰痛の人が多いそうなのね。
思わず
「美姿勢トーニング」お勧めよ！と言ったら・・
「でも 男だしなー」ですって。
特に アメリカのオフィスでは
机も椅子も とても高くして
すぐに立てる感じで仕事をしている人も多いそうで。
そうね
人間のカラダって ずっと座るようには出来てないもの。
↑ 佳い感じに動くことで
調整していくのがいいんですけれど、ね。
まぁ 現代社会あるある残念！ なのでしょうね。
こちらは 月曜の
横浜教室の模様ね♡
そして 昨日は
自分の調整＠横浜 にも行って参りました。
ついつい
動作を言語化したくなっちゃうんですよね汗。
「守田さん 言葉にしない。
その感覚だけ覚えて」
いつも言われていること だったりも、します。
そして 朝から
各美姿勢コミュニティ等に色々な連絡などもする中
それぞれに
自分の周りの環境が変わって大変！
なんて声も聞こえてくる
そんなアラフィフ世代だったり します。
特に ５０代後半の方々からは
親御さん世代の諸々を よくお聞きします。
だから 自分の時間が取れない
というのが 各世代のお悩みですよね。
でも ちょっと俯瞰して見られるとね
そんな時こそ！
美姿勢トーニングが活かされたり するんですね。
環境が厳しい時こそ です。
↑ 姿勢も呼吸も動作も乱れるでしょう？
第７期 美姿勢トーニング
講師養成講座も
いよいよ今月が最終日になります♡
え！ もう、最終日なの？？
と 毎回 驚きの月日の速さ なんですね。
そう ピンチの時こそ、是非活かしてくださいね。
さて 金曜の夕方からは
吉祥寺での暮らしが始まります。
ホント 一週間って あ！っという間ですね(笑)。
何が苦手って 吉祥寺の家は
完全なる日本家屋なので
↑ 我が家は輸入住宅仕様なんですね♡
天井が低いこと。
都心への移動は楽 なんですけれど、ね。
まぁ それも
週の半分ちょっとは自然一杯の多摩でリセットできて
有難いな と毎週再確認できますし、ね。
さてさて 週末にお逢いする皆さま
腕を鳴らしてお待ちしていますね！
またねー♡
本日も お胸をすっと高く
凛とエレガントにお過ごしください。
健やかな金曜日になりますよう。
６月２９日＆３０日の
美姿勢トーニング飛騨高山の詳細は こちら です。
♡～ ２０１９年も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ～♡
認定講師による美姿勢トーニングセミナーもしくはレッスンを受講された方でしたら、どなたでもご購入いただけます。