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Brain & Body Lesson で のびのびとした身体作り♪

操体法 と アレクサンダーテクニーク と 介護での身体の使い方

操体法施術家の私がアレクサンダーテクニークのレッスンを受けての
身体の変化や思いついた事を綴ってます♪

H24.7.1より介護実技教室を始めたので、現在その記事が増えてますm(_'_)m

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