やりたいことを勘違いしたままだと、視点のトラップにはまる ～ その【視点】を識別せよ♡

こんばんは、

ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです

前回、前々回の記事でお話した、

過去の自動再生プログラムに

つながる話でもあるのですが、

今回は、

かなり多くの人が思い違いをしやすいこと！

についてお話していきますね～。

それは…

【やりたいこと】に関する盲点です♪

【やりたいことをやる。やりたくないことをやめる】

これ、脳内に格納されている

セルフイメージを再構築して、

自分の世界を自分贔屓、自分好みに

カスタマイズしていく上での

基礎の基礎の基礎、なんですが、

これ、

『やっててもやっぱり人生代わり映えしないんですけどー！』

っていう方、かなりいらっしゃるんじゃないかな！！！

ええ、私自身がそうだったの！！！（笑）

そこで問います！というか、

自分の脳に問いを立てていただきたい！

その【やりたいこと】って、誰のやりたいこと？？？

その【やりたくないこと】って、誰のやりたくないこと？？？

という問いです♡

その好き嫌い、【誰が】認識しているの？？？

この先は、

まずは問いへの答えを考えてみてから、

読んでくださいね～♪

考えました？？？

本当に？？？

じゃ、解説しちゃいますよ！！！

いきなり軽く驚愕＆絶望するかもしれないんですが、

今のあなたがやりたいことをやって、

今のあなたがやりたくないことをやらないようにしていくと、

今のあなたがそのまま自動再生され続けます。

つまり、代わり映えのしないあなたと毎日が続いていきます。

それはなぜか？

そう、

脳は、過去の自動再生プログラムを

日々作成し、強化し、

無意識下で走らせ続けているからです。

私たちが無意識に、

なんとなくやりつづけていることは、

ほぼすべて、

この過去自動再生プログラムによって

感情と思考と行動がドライブされて

遂行していることなんです。

あなたの行動、思考、感情のハンドルは、

実は無意識下のプログラムが

そのほとんどを握ってしまっているということ。

が、だからといって、絶望したり、

投げやりになったりする必要はまーったくなくて♡

要は、無意識下にそのプログラムがあるから

知らず知らずのうちにドライブされてしまう訳で、

自動運転＆自動再生を拒否したいならば、

その下にあるプログラムを

意識上に上げていけばいいということなんです♪

それが、盲点を外すということになります。

で、今回のテーマとなる盲点は、

【今の自分】の好みにドライブされすぎない！

ということ♡

前回の感情との付き合い方の話と

通じることなのですが、

感情も、好き嫌いも、

どちらも過去に下した解釈と行動判断を元に

作られた自動再生プログラムによって発生し、

私たちを無意識下で勝手に

ドライブするものなんですねー。

そうやって私たちは、

無意識下のプログラムによって

自分自身を自動運転しているので、

特定の自分らしさが安定的に保たれている訳です。

んでね、その【自分らしさ】の中には、

変えたいもの、もう脱ぎ捨てたいものも

たくさんあるはずなんですよね。

だけど、その【自分らしさ】を自分そのものだと

思い込んでしまっていることで、

自動再生プログラムにいいように

ドライブされ続けてしまう訳で…

んー、よくありがちなのは、

【やりたいこと】【やりたくないこと】がね、

変化からの逃避になってしまっていること。

過去の記憶にドライブされている

【今の自分】の目線ではなく、

自分が未来に設定した、

在りたい自分の視点から見たとき、

その【今やりたいと思っていること】は、

本当に魅力的に見える？？？楽しそうに見える？？？

その【今やりたくないと思っていること】は、

本当にやりたくないこと？？嫌なこと？

その【面倒くさい】は、変化を避けようとする、

過去自動再生プログラムから発動されてない？？

この辺の、識別が超ーーーーー大事なんです！！！

脳にかけられた【呪】を解き、

自分の世界を再構築するということは、

つまりは、視点の解除と移動であり、

陥りやすいトラップとしては、

視点を移動させたつもりになってしまっていること、なんです。

視点が変わったら、

物事の好き嫌いも、重要度も、

必ず変化しているはずなんです。

変わってなかったら、それ視点変化してないですよー！！（笑）

【やりたいことをやる。やりたくないことをやめる】

これを、今の視点から解釈し続けていると、

過去自動再生プログラムのドライブから

抜けられません。

つまり、世界が変わらないということ。

目の前の事象に対して、

同じ解釈、同じ反応をし続けている訳なので。

相手や対象、シーンなど、

物理的な細かい部分が変わったとしても、

人生のテイストとしては、

基本ずーっとおんなじ味わいが続いていきます。

もちろん、視点の移動には、

本人の望むタイミングというものがあるので、

変化を望んでいないときは、

そのままで良し♪です。

でも、変えたいと望んでいることがあるのに、

頑張っているのに、

なんだかずっとループしている…

という場合は、

自分の【視点】が一体どこにあるのか、

識別してみるべし、です♡

この識別力を上げれば上げるほど、

自分の世界と自分自身のハンドルが

確実に握れるようになっていきます。

そしてきっと、

過去の自動再生がどんどんつまらなくなっていきます（笑）

だって、【選べる】ものがどんどん見え出すからね♪

脳を味方につけ、

【自分の世界】を意図的に再構築するための、

新セッション、ただいま構築中です♪

『自分の世界は自分が創っている』

これをロジックを経由して体感に落とし込んでいく

プログラムとなります。

右脳と左脳をフル回転させて、

脳を知る、世界を知る、自分を知るティータイム

ご興味のある方は、

楽しみにお待ちくださいね

have toのない世界の扉を開ける鍵は、

あなたの脳内に存在しています

もっと世界に、贔屓されよう

■身体のＩＱをアップするメニュー一覧■

ファーストガイダンスの詳細はこちら
ファーストガイダンスの
　　料金のご確認・お申し込みはこちら
  『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　詳細はこちら
『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　場所と料金のご確認・お申し込みはこちら

感情との付き合い方をロジックする③ ～とっても便利でとっても厄介な過去自動再生プログラム

こんばんは、

ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです

こちらのシリーズ記事の続きです。

感情との付き合い方をロジックする① ～納得の伴わない努力は、原初のセルフトークに問題あり♡

感情との付き合い方をロジックする② ～感情とは、既存プログラムによる自動反応だと知るべし♡

前回は、

スピリチュアルな教えなどでよく見られる、

【感情は、あなた自身ではない】

これを、私がどう自分の中で

ロジックしたのかについてシェアしました♪

で、今回は、その理解があった上で、

次に来るステップ！

【感情を、ただ受け止めて流す】

について話していきますね～。

感情とは、過去の記憶に基づく自動反応。

外界のすべてを認識＆処理することは、

脳のキャパシティ的に

そもそも無理という前提があるため、

脳は、観察や吟味といったステップを

とかく省エネしたがります。

あるひとつの経験をした際に、

その場での観察＆吟味を経て、

対象の物事をどう解釈し、

どう反応するかというのを

一度決定してしまうと、

次からは観察や吟味という

ステップを踏まずとも

省エネでパターン認識し、

即時対応できるよう、

脳はその一連の処理をプログラム化します。

つまり、次に同様のシチュエーションに

遭遇した際は、

どう解釈＆反応するかというのが

反射的にはじき出される状態と

なっているんですね。

それが、いわゆる【その人らしさ】、

となります。

で、これって、

現状における【自分らしさ】を意識せずとも、

自然と保ててしまう！という面においては

とーっても楽♪なのですが、

ちょっと危険なんです。

それは、放っておくと…つまり、

このプログラムにまかせっきりにしておくと、

代わり映えのしない自分と毎日が

延々と続くということだからです。

プログラム処理による自動反応で、

状況に対する解釈と反応が決まっている。

自分の思考と感情と行動が、

無意識下に潜むこのプログラムによって

自動生成されているものだと気付かず、

ずーっとそれに任せていると、

自分も人生も代わり替えしないのって、

当たり前ですよね。

なんかもう、

毎日がテンプレ化してくるというか…

はい！で、だからこその、

【感情を、ただ受け止めて流す】な訳です♡

過去の私に

ほんと言ってあげたいのですが…！！！

ムカついても、悲しくっても、

それを押し殺して、

ポジティブに捉えるようにして、

いつもニコニコ明るくいる。

↓

結果ストレスがたまるだけ。

↓

そんな自分をさらに責める。

これ、何を勘違いしているかというと…

感情を無視しろとか、押し殺せとは

誰も言っていないんですよね（笑）

そうではなくて、

感情は記憶に基づく自動反応であると

理解した上で、【ただ受け止める】

つまり…

そういうパターンを

自分が持っていることに

気付けっていうことなんです！！！

気付かないと、いつまでも無意識下にある

過去の自動再生プログラムによる

自動運転な自分から抜けられないから！！！

感情を自分って思っていると、

これって、論理的にも感覚的にも

正直、かなりわかりにくいと思います。

なので、よくわからないよ～！という人は、

前回記事をもう一回集中して読んでみてね♪

そう、これが、THE盲点な訳です♡

だからむしろ、感情や違和感って、

無視したり押し殺したりし続けていたら、

ほんともったいないんです。

それだと、

自分が持つプログラムがいつまでも

バックグラウンドに

潜り続けたままになってしまうので、

修正したくても、

本人サイドは認識すらできず、

延々と実行され続けてしまうんですね。

かと言って、感情に振り回されて、

従来通りの反応をまんましてしまうと…

そうです、

過去の自動再生になります（笑）

しかもパターンが繰り返されることよって、

そのプログラムはさらに強化されるというおまけつき。

八方塞がりのようにも思える

この自動再生プログラムとの

お付き合いですが、

ちゃんと人は長い歴史の中で、

その対応策というのを

見出してきてるんですね♡

それが、

【感情を、ただ受け止めて流す】という、

なんともシンプルな言葉に

集約されている訳です。

あるシチュエーションにおいて、

毎度おなじみの、

なにがしかの感情が湧いてきたら、

一回受け止めて、それは過去に作られた

プログラムなんだと認識した上で、

で、本当のところ、

自分は今どうしたい？

どういう未来を選択した上で、

今どう出る？

反射的な反応に動かされる前に

一呼吸置いて、それを決め直すんです。

そういう自由が、

人にはちゃんと与えられているんです。

そしてそれが、

『ここの部分は、

もう過去自動再生プログラムじゃなくて、

違う選択をするよ。

ハンドルを私に返してね』

という自分の脳への宣言になるんです。

この【決め直す】という部分にも、

実は色々ポイントがあるのですが…

それはまた別記事にて♪

感情は、

自分の持つパターンを知るための

大切なパートナー。

だけど、そっちにハンドルを

任せっきりになってしまうと、

過去の自動再生が延々と続いていく。

まずはこのカラクリを知るということが

とても大切で、

そこからどうするかは、

やはり自分自身で決めること、なんですよね。

過去の自動再生を続ける？or違う景色を見る？

ここを決められるのは、自分のみ♡

自分で決めるの不安…誰かに決めてほしいな…

だと、それって、

過去の自動再生から抜けられていません！

要注意です！！（笑）

なぜなら、

自分の過去のプログラムを作ったのって、

実は、そのほとんどが、

他者からの影響だからなのです。

無意識に、他者の価値観を転写して

作ってきたものだからなのです。

そこに気づけることこそが、

過去自動再生プログラムの奴隷状態から

抜け出す鍵になります♡

自分が今感じている感情も、

もしかしたら、いつかどこかで

他者が決めたものかもしれない。

ちょっと気持ち悪いかもだけど、

そんなクエスチョンを持つことも、

過去自動再生プログラムと

距離を置くトレーニングになりますよ～♪

脳を味方につけ、

【自分の世界】を意図的に再構築するための、

新セッション、ただいま構築中です♪

『自分の世界は自分が創っている』

これをロジックを経由して体感に落とし込んでいく

プログラムとなります。

右脳と左脳をフル回転させて、

脳を知る、世界を知る、自分を知るティータイム

ご興味のある方は、

楽しみにお待ちくださいね

have toのない世界の扉を開ける鍵は、

あなたの脳内に存在しています

もっと世界に、贔屓されよう

■身体のＩＱをアップするメニュー一覧■

ファーストガイダンスの詳細はこちら
ファーストガイダンスの
　　料金のご確認・お申し込みはこちら
  『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　詳細はこちら
『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　場所と料金のご確認・お申し込みはこちら

感情との付き合い方をロジックする② ～感情とは、既存プログラムによる自動反応だと知るべし♡

こんばんは、

ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです

こちらの記事の続きです。

【感情は、あなた自身ではない】

【感情を、ただ受け止めて流す】

スピリチュアルでよく目にするこの二つの言葉を、

どう自分の中でロジックして落とし込んだかについて

シェアしていきますね♪

で、まず、感情ってなんなのさ？ということですが、

これ、脳の仕組みという側面から解説すると、

自動反応なんです。

正確に言うと、無意識下に格納されている

プログラムによる、自動反応です。

『こう感じたくないのに…ついこう感じちゃう！！』

『こんなふうに思いたくないのに…そう思っちゃう！！』

これって、いわば当たり前で、自動反応なので、

そりゃー、ついそう感じてしまうし、思ってしまうんですｗ

人の生活というのは、

毎分毎秒、観察と解釈と決断の連続です。

目の前に来たモノを観察し、解釈して、

どう反応するか、どう行動するかということを

それこそずーーーーっと行っています。

そうした瞬間の連続が、その人の人生であり、

そうした解釈と決断の性向が、その人らしさになります。

で、脳としては、これってけっこうな負荷な訳です。

毎回目の前に来たものを一から観察＆解釈して、

それに対し自分がどう振る舞うかを決断していくのって、

すごく大変だし、面倒なので、

ここで脳は思いっきり省エネ対策を取ったんですね。

それが、自動反応です。

自分が一度経験したものと、

それに対する観察結果、解釈、

傾向と対策みたいなものを

プログラム化して、無意識下に入れてしまう。

顕在意識の後ろ、つまり、

バックグラウンドで働き続ける

常駐ソフト化してしまったんです。

だから、この無意識下のプログラムに任せている限り、

意識上の自分というのは、すっごくラクなんですね。

いちいち吟味や決断をしなくていいから。

吟味をショートカットして、

決断は無意識におまかせな訳です。

そして、意識せずとも自分らしさが保てるので、

一定のパフォーマンス、一定の人格というのが

容易に保てる訳です。

でね、

とにかくラクであるという面、

省エネであるという面においては、

良いことずくめなように思える

この無意識による自動処理ですが…

そう！

本人が自分自身、もしくは人生の何かを

変えたいと望んでも、

なかなか変われないという欠点があるんです。

何しろ、このプログラムの性質が、

自分らしさと自分の人生を

一定の範囲内に留める機能、

いわゆるホメオスタシスそのものだからなのです。

急激な変化は命の危険につながる！

だから、なるべく変化の少ない状態を保とうという、

生物としての原初的な反応でもあるんですね。

命と生活を安全に保つ大切な、

欠くことのできない機能。

だけど、本人が変化を望んだときすらも、

無意識下ではこの機能が働いてしまっているので、

変わりたいのに、変われない！！！

となってしまう訳です。

…と、ここまで説明してきて、

ピンときた方、きっといますよね♡

そうなんです！

感情って、過去の経験、

つまり記憶を元に、

物事をどう受け止め、どう反応するかっていう

脳の自動プログラム処理による、

ただの反応でしかないんです。

何かに対し、本人がもてあますほど、

もしくは、

新しく採用したい判断や行動に支障をきたすほど、

ex.やりたくないのにやってしまう！、やりたいのにできない！とかね♡

怒りの感情、悲しみの感情、

怖れの感情、喜びの感情が出てくるというのは、

必ずそこに紐付く記憶というのが前提にあって、

その記憶が作られたとき、つまり、

過去、特定の経験時に下された判断や解釈というのが、

類似のシチュエーションに出くわすたびに

自動再生されているだけなんです。

ちなみに、

プログラム作成当時に下した判断や解釈が

絶対的で普遍的なもの！と思いすぎると、

思考は記憶の奴隷になってしまいます。

経験の汎用化をしすぎると、

思考と人生の自由度が低くなり、

行き詰まりも多くなるのです（汗）

感情とは、

過去の特定の経験により自動生成された

プログラムによる、

オートマティックな反応。

だから、あなたそのものではないんです。

プログラムが書き換わったとしても、

あなたはあなたであるように。

そしてね、

【感情を、ただ受け止めて流す】って、

どういうことか？

それは、

【感情は、あなた自身ではない】

つまり、感情は、無意識下に置かれている

自動プログラムの処理結果でしかないということを

十分に理解した上でこれをやることで、

その行為の意味が大きく変わってきます。

次回は、ここについて解説していきますね

脳を味方につけ、

【自分の世界】を意図的に再構築するための、

新セッション、ただいま構築中です♪

『自分の世界は自分が創っている』

これをロジックを経由して体感に落とし込んでいく

プログラムとなります。

右脳と左脳をフル回転させて、

脳を知る、世界を知る、自分を知るティータイム

ご興味のある方は、

楽しみにお待ちくださいね

have toのない世界の扉を開ける鍵は、

あなたの脳内に存在しています

もっと世界に、贔屓されよう

■身体のＩＱをアップするメニュー一覧■

ファーストガイダンスの詳細はこちら
ファーストガイダンスの
　　料金のご確認・お申し込みはこちら
  『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　詳細はこちら
『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　場所と料金のご確認・お申し込みはこちら

感情との付き合い方をロジックする① ～納得の伴わない努力は、原初のセルフトークに問題あり♡

こんばんは、

ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです

今宵のお題は、

【感情との付き合い方をロジックする】です♡

努力家で自制心のある方ほど、

つまづきやすいこのテーマ。

なので、そういう方がされがちな誤解と、

その修正法をロジカルに

開いていきたいと思います。

というのも、私自身が以前、

すごーくここ、勘違いしていて、

苦しい努力を何年も

続けていた経験があるからです。

なので、もし同じような勘違い努力で

グルグルしてしまっている方がいらしたら、

軌道修正の参考にしてみてくださいね～。

んでは行きます！

マインドについてのお勉強をしている人は、

一度は目にしたことあるんじゃないかな？

『感情は、あなた自身ではない』って。

だから、感情にいちいち流されないように、

それをただ受け止めて流そう～みたいな教えですね。

で、その頃の私は、

ヨガ哲学やスピリチュアル的なことを勉強していて、

こういった言葉に出会ったんですが、

私、そこで思いっきり勘違いしたというか、

厳密に言うと、半分の理解で受け止めてしまったので、

半分の実践になってしまったというべきなんですが。

そう、素直に、教えに従って、

感情に流されないよう、

ものすごーく頑張った訳です。

ムカついても、悲しくっても、それを押し殺して、

ポジティブに捉えるようにして、

いつもニコニコ明るくいることにつとめたんですね。

で、結果…

ふつーにストレスが

たまるだけでしたｗｗｗ

そして、聖人君子になりきれない自分を

心のどこかで責めて、そんでまた

感情をスルーする努力を再開してみたり…

んでね、何年間もこういった努力をしてきて、

あるとき思った訳です。

なんか私、

納得してないことをやろうとしているから

苦しいんじゃない？って。

感情に流されていてもロクなことにならないのは、

正しいと思う。

だけど、感情をスルーする理由が、

本当のところ、よくわかっていなかったんですｗ

【感情は、あなた自身ではない】

【感情を、ただ受け止めて流す】

偉い、すごい誰かが、歴史的な賢者が、

有名な成功者が言っていたから、

それが正しい！これを頑張る！と決めたものの、

肝心の私自身が、

その言葉に全然納得できていなかったんです。

なんで感情をただ受け止めて流すの？？？

そうすると何がどうなるの？？？

これが全然飲み込めていなかったんで、

取り組んでは猜疑心を感じてしまって、

苦しくなっていたんですね。

で、ここで私は脳にひとつのアンテナを立てました♡

『これをちゃんと自分自身の理解として、

納得したい！！！ちゃんと納得した上で、取り組みたい！！』

というアンテナです。

で、ここから脳によって情報収集が開始され、

【感情は、あなた自身ではない】

【感情を、ただ受け止めて流す】

といった言葉が、

フワフワとしたスピリチュアルの言葉ではなく、

左脳でも右脳でも納得できる内容として、

私の中で整理されたんですね。

そして、納得した後の私が

何をやっているかというと！！！

そうなんです、やはりやっていることは、

【感情をただ受け止めて流す】

な訳ですｗ

あ、その前後にいくつかの処理も加わっていますが☆

でもね、この一文に内包される、

膨大な情報を理解した上でやっているので、

今は苦しさってないんですよ～。

ほんと、必要な処理として淡々とやっていて、

そして、確実に現実的な効果として還元されているので、

徒労感ももちろんありません♪

つまり、自分の中でロジックしたことで、

その行為の持つ原初のセルフトークが

変わってしまったので、

同じことをしていても、

意味合いがまーったく違うものになったんです。

このあたりが、私がロジックにこだわる理由です。

要は、自分がそれを本当の本当に

意義あるものと定義できているか、

自分の中で科学できているか、ということです。

他者にとってどうかということはあまり関係なくて、

自分自身の中で理解に落とし込めているか？

オカルトではなく、科学できているか？

っていうことですね。

もちろん、科学で解明できることには限界があるので、

オカルト禁止！！！スピリチュアル禁止！！！

ではないんです。

科学的に説明できないけど、

肌感覚で確かと感じられるものは

たくさんあるので。

でもね、この肌感覚も、

あくまで自分の肌感覚であることが大事なんです。

問題なのは、ロジックでも、肌感覚でも

よく納得できていないのに、

【偉い誰かが言っていたから】と、

無条件で信じてしまうことです。

これは、けっして私自身の好き嫌いで言っている訳ではなく…

そのスタンスを採用していると、

脳の認知の仕組み的に、

自分で自分の世界を自分好みに構築するっていうことが

めちゃめちゃ難しくなるからなんです…（汗）

という訳で、長くなりましたが、

私が

【感情は、あなた自身ではない】

【感情を、ただ受け止めて流す】

をどうロジックしたのかについて！

次回お話していきます～。

スピリチュアルの言葉は、ふわふわしているけど、

実はやっぱりかなり本質の部分を言い表していて、

ただ、言葉がシンプルすぎるゆえに、

ほとんどの人が、そこに内包される莫大な情報を

受け止められていなかったりするんですよね。

そのあたりを解凍処理していきます♡

脳を味方につけ、

【自分の世界】を意図的に再構築するための、

新セッション、ただいま構築中です♪

『自分の世界は自分が創っている』

これをロジックを経由して体感に落とし込んでいく

プログラムとなります。

右脳と左脳をフル回転させて、

脳を知る、世界を知る、自分を知るティータイム

ご興味のある方は、

楽しみにお待ちくださいね

have toのない世界の扉を開ける鍵は、

あなたの脳内に存在しています

もっと世界に、贔屓されよう

■身体のＩＱをアップするメニュー一覧■

ファーストガイダンスの詳細はこちら
ファーストガイダンスの
　　料金のご確認・お申し込みはこちら
  『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　詳細はこちら
『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　場所と料金のご確認・お申し込みはこちら

自分の脳のフィルターが実は借り物だったことに気付くと…！？【ファーストガイダンスのご感想♡】

こんばんは、

ボディインテリジェンスアップコーチのYUKIです

先日、ファーストガイダンスを受講されました

A様より、ご感想メールをいただきましたので、

ありがたくご紹介しますね。

YUKIさん

今日はためになるお話しをありがとうございました(*≧∀≦*)♡

RASについては知ってたのですが、こんなに重要だとは思っていませんでした。

頭で分かったことを落とし込むまでに時間がかかりそうですが、なりたい自分になれるように設定していきたいと思います。

また機会がありましたら、よろしくお願いいたします

ブログを読み直しますね(*´∇｀*)♪

YUKIさんとの会話とても楽しかったです

A

とても明るく、凜とした空気感が魅力的なA様。

誤解されがちな、

RASの設定について紐解かせていただき、

これまで蓄積されてきた知識の解凍処理と

再定義をさせていただきました♡

セッション後ですと、RASが変わっているため、

ブログから読み取れる情報もグッと増えます♪

日常での観え方も含め、ご自分のRASの状態そのものに、

ぜひアンテナを立ててみてくださいね。

RASと、【目に入ってくる情報】、そして【観え方】の

相関関係がわかってくると、

【意図的に設計する】ということが、

はっきり体感としてつかめてきます♡

A様、素敵なご感想をありがとうございました

何をどうすれば、RASを変更したことになるのか？

意図的な設計って？

このあたりでの理解が惜しい！状態だと、

【変えたふり】【決めたつもり】の堂々巡りとなります。

今自分は何を見ているのか？どう見ているのか？

それを意識上に上げることで、

自分のRASの状態が可視化されます♡

そして、他者との関係性がうまく設定できないとき！

その場合は、

今変えたいと思っている目の前のことの、

その一つ上の抽象度で見てみると、

落としどころが新たに見えてきます。

自分か相手のどちらかが犠牲になってしまう

設計図しか見えない場合、

その高さの視点のままだと、

問題解決の抜け道がふさがっている状態と言えます。

一つ上の視点、もしくは、

ググッと俯瞰したメタ視点を採用することで、

落としどころの自由度がグッと上がるため、

AプランでもBプランでもない、

予想もしなかったCプランが浮上してきます。

そして、抽象度の上げ下げをしながら

自分の思考と視点を日々観察していくと…

ここからが醍醐味！なのですが、

自分が今までどれだけ、

他者のRASを採用してきたか、

それが見えてくるのです。

今解決しなくちゃ！と思っているその問題、

今すぐどうにかしたいのに！ともどかしく思っているその願望、

ついつい反応してしまう、イラついてしまうアレ、

それらが、実は他者のRASを自分のRASに

無意識に、無防備に、

転写し続けてきたからこそ、

発生していたのだとしたら！？

その事実に

『あ！！！！！！！！』

と気付けたとき、

そこからが、本当のオイシイところ、です♪

この『あ！！！！！！！』の瞬間は本当に爽快ですよ～♡

脳を味方につけ、

【自分の世界】を意図的に再構築するための、

新セッション、ただいま構築中です♪

『自分の世界は自分が創っている』

これをロジックを経由して体感に落とし込んでいく

プログラムとなります。

右脳と左脳をフル回転させて、

脳を知る、世界を知る、自分を知るティータイム

ご興味のある方は、

楽しみにお待ちくださいね

have toのない世界の扉を開ける鍵は、

あなたの脳内に存在しています

もっと世界に、贔屓されよう

■身体のＩＱをアップするメニュー一覧■

ファーストガイダンスの詳細はこちら
ファーストガイダンスの
　　料金のご確認・お申し込みはこちら
  『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　詳細はこちら
『頭と身体のルートを開く！プリンシプルセッション』
　　場所と料金のご確認・お申し込みはこちら