こんばんは、YUKIです
以前こちらの記事でも書いたのですが、
今の自分が何かに対して持っている印象、
これは、こういうモノであると判断していること、
あの人が放った言葉、
自分の、相手の思考回路、
そういったものを、ものすごく揺るぎない、
決して変わらないモノと受け止めすぎて、
苦しんだり、行き詰まっている方が多いなーって、
色んな方と話せば話すほど、思います。
今自分が感じていること、考えていること、
意識のテーブルに上っている思考って、
自分の無数の思考の中のごく一部分、
その時、ピンポイントでフォーカスが当たっている部分なんです。
まず基本の部分として、
知っておくと便利な知識があるので、
シェアしておきますね♪
それは、良くも悪くも、
人の思考は、
同時多発的であり、
多重人格的なモノ、
ということなんです♡
だから、ブレブレな自分はダメだから、
揺るぎない自分でいたい！とか、
もしくは、自分の思考回路は、
どうやっても変わらない、
手強いモノだ！っていう考えそのものが、
幻想なんです♡
人はそもそもがファジーなものだから、
変われるのだし、
というかむしろ、条件が変われば、
どうしたって変わっちゃうんです（笑）
たとえば、新しい電化製品を
ちょっとしたサブのつもりで買ったら、
機能や使い心地が進化していて、感動～♪
ってこと、ありますよね。
で、そうすると、以前は旧製品を
特に不便とも思わず、
快適に使っていたのに、
あれ？なんか、使いづらいな…
この操作って、いちいち自分で
しなきゃいけなかったんだっけ？
うう、メンド…ってなって、
それっきり手が伸びなくなっちゃたりしたこと、
経験ありません？
これ、普段は気にもとめないような
ごく日常的な出来事ですが、
ここでもう、
自分の感覚という思考回路が書き換わっちゃってるの、
気づきますか？(￣∇￣)
こういったレベルで、あっという間に
切り替わってしまうのが、自分の思考回路なんです。
なのに、それに反して、どうして、
変えたくてしょうがない思考回路に限って、
しぶとく変わってくれないのかと言えば、
それを毎日欠かさず
ヘビーユースしているからなんです。
だから、
ずーっとその思考回路がオンになり続けていて、
他の思考回路に切り替わる隙が
与えられていないだけなんですね。
言い換えると、
無意識に、毎日欠かさず
反復練習をしているから、
その思考様式を
忘れていない状態とも言えるんです。
よく哲学書や、スピリチュアルな教えなんかで
書かれている、
【思考はあなたではない】っていう一文、
私、初めて読んだ時は、
言ってる意味が
さっぱりわからなかったんです（笑）
え、だって、この思考がなかったら、
私じゃないじゃん！
考えている私がここにいるから、
私は私なんだし！
訳わかんないよ！！！
って思っていたんですけど、
それから色々な学びや実験を経て、
『思考って、そのときたまたま使っている
アプリみたいなもんにすぎなくて、
しかもそれって、
プリインストールされてた訳でもなくて、
世間に無数に流通しているもので、
そこから自分が無意識に
インストールしたものだったんだ！
だから、それ、一見私っぽいけど、
ていうか、まあ強いて言えば私なんだけど、
実は私が今使っている
プログラムに過ぎないんだ！！』
ってわかった瞬間に、
その摩訶不思議な一文の意味が
生活レベルで腑に落ちたんですね。
自分が認識している【自分】って、
実はそういうモノだったんだ、と気付いた瞬間に、
自分の思考回路、
お決まりでしている解釈や反応、
そして、つい繰り返してしまう嫌なパターンというものが、
自分の宿命や運命といった、
ものすごく手強い位置づけから、
ただのアプリに格下げになったんです（笑）
ただの既製品アプリじゃん！っていうことに
気付かないままだと、
無意識でそのパターンが
ずっと繰り返され、焼き増しされ続けるので、
いわゆる、運命、宿命、みたいなものになってしまうんです。
ただのアプリ（しかも既製品）を
自分の上に置かない。
自分の世界の支配者にしない。
短くまとめると、これだけなんですけど、
それが腑に落ちるには、
実は、膨大な情報と思考処理が必要になります。
だから、その過程で
グルグルしちゃうのって当たり前なんです。
これ、誤解して欲しくないのですが、
『それくらい難しいことなのだよ！（ドヤ！）』
という意味ではなくて、
単純に人間の認知や学習の仕組みの話で、
蓄積された膨大な情報が
脳内で繋がって、
ゲシュタルトされたとき、
【腑に落ちた】、【わかった】
という感覚が生まれるからなんです。
だから、これまで色んなお勉強をされてきた人、
たくさんの知識が脳内に溜まっている人ほど、
実は、【腑に落ち】の一歩手前だったりするんですね♪
そんな人の『ゲシュタルトの着火剤』になりたいなーと、
改めて思っている私です♡
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