【 イタリア トレーニング研修 】参加受付開始のお知らせ
BESJ事務局 西山です。
2019年度のイタリア研修の日程が確定しましたのでお知らせです。
BodyCodeSystem本部が主催する３日間の研修となります。今回は、カラブリア州 カタンザーロのBodyCodySystemCatanzaro Studioが会場となり、代表である PinoCarbone氏と他のイタリア人マスターティーチャーのセミナーを開講。
【日 時】2019年 6月21日・22日・23日
【場 所】イタリア カラブリア州 Catanzaro
【参加料】 150,000+税
※BodyCodeSystemスペシャルメソッドセミナー ９コマ受講料・Catanzaroでの宿泊費4泊分を含みます。
前回のイタリア研修の様子
【クラス】
6月20日
午後 Lamezia Terme空港着 ホテル(Catanzaro Lido地区)
6月21日
① Postural Dynamic Auto Reeducation (part 1)
② MasterStretch (part 1)
③ BodycodeSystem ダイナミックトレーニングシークエンスセミナー
6月22日
① MasterStretch (part 2)
② BodyKey (part 1)
③ BodyCodeSystem－姿勢分析‐アライメント改善－セミナー
6月23日
① MasterStretch (part 3 )
② Postural Dynamic Auto Reeducation (part 1)
③ BodyKey (part 2)
6月24日
午前 ホテル発 Lamezia Terme空港へ
オプションでアクティビティやディナーをご用意しております。
◆オーガニック古代小麦の農場で古代パンの作り方を経験＋ディナー
◆港町 SQUILLACEを訪れ、ボートでレストランへ向かいます
◆La Castellaを訪れリゾートホテルBaila degle Deiでディナー
・朝食 4回・昼食 3回・ディナー3回
BESJホームページ http://www.body-element.org/blog/?p=3499
ご質問などお気軽にご連絡ください
BESJ 事務局｜ info@body-element.org ｜
マスターストレッチ資格取得コース開講スケジュールのお知らせ。
こんにちは。BESJ事務局 郷沢です。
マスターストレッチ資格取得コーススケジュールのお知らせです。
マスターストレッチは、美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。
☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。
☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた！と体感できる。
☆ パフォーマンスに活かしやすい
立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い！
☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているＭＰ関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに！
足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。
目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている などなど多くの利点があります。
【東 京】渋谷区桜丘町｜スタジオアランチャ
2019年 1月 19日(土)・20日(日)16:00－20:00 合計8時間
【千 葉】千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2019年 1月21日(月)13:00－17:00・22日(日) 10:00－14:00 合計8時間
【大 阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ
2019年 2月10日(日)・11日(月・祝)14:15－18:15合計8時間
受講料 120,000円（税込 129,600円）テキスト・認定証代含む
体験レッスンのお問合せは、各スタジオ・BESJ事務局までお願い致します。Mail : info@body-element.org
BodyElementSystemJapan 公式ホームページ
【広島】マットピラティス資格取得コース開講のお知らせ。
こんにちは。BESJ事務局 西山です。
マットピラティストレーナー資格取得コース【広島・呉市】の開講スケジュールのお知らせです。
BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、全国で ２,０００名以上が卒業され活躍されております。卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
【広 島】広島県呉市西中央１丁目５−７｜スタジオルイール
2019年 2月2日・3日・16日・17日・3月2日・3日・16日 全7回
土曜日12:00－18:00 日曜日10:00－16:00 合計32時間
受講料 170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む
内 容 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間
- 講 師 田中夕紀子BodyElementSystem認定マスタートレーナー
Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン
（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考える
だけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、
クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
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Mail : info@body-element.org
BodyElementSystemJapan事務局