身体に変化をもたらすコード「TYE4®タイフォー」

TYE4® タイフォー マスタートレーナーの稲森です。

タイフォーは、ファーストジェネレーションのイブジェントリー・ミシェルラーソン・ジョアンブレイバートが設立したPysicalmind Institute (The Institute for the Pilates Method )が開発したピラティスツールです。




タイフォーには、「Standingムーブメント」と「Mat Pilatesムーブメント」があります。今回は、タイフォーをマットピラティスで使う効果について。



・特殊なコードが神経系に働きかけ固有受容感覚の向上につなげてムーブメントの効果をだしていきます。この特殊なコードは固定されておらず、自身の動きに合わせて動くので中心軸の感覚を保ちながら2方向への伸長をキープできます。（コードの負荷は個人のの力に合わせて調整できます。）

・スパイナルアーティキュレーションを容易にしてくれる。
胸部や腰部が固くロールアップやスパインストレッチができない場合に椎骨を一つ一つ動かすイメージをしてもらうことがスムーズになり柔軟性の向上に効果的です。

・プレピラティス
胸郭の回りにつけるベルトによって呼吸を誘導してくれます。
このベルトは手ー足に繋がっているので協調して動いていく感覚を養ってくれます。頸部・肩甲帯・足首など様々な部位に対して各プレピラティスのムーブメントに対応していくことができます。

など、特徴はもっとあります！



【千　葉】千葉市｜ビーマイスター
2019年 1月 27日(日) 10:00-16:00(1h休憩有) 合計5時間

【大　阪】中央区安土町｜スタジオカラーズ
2019年2月15日(金) 12:00-17:00　合計5時間

タイフォーとは

タイフォーについての紹介

内容

プレムーブメント12個・マットムーブメント12個 合計5時間

料金

60,000円（税込 64,800円）※テキスト、認定証書含む

受講対象者

ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、
ピラティス、ジャイロキネシス, ヨガ、バレエなど、
その他理学療法士、医師、ダンサー（運動学、解剖学受講者）

次回は、Standing ムーブメントの効果についてお伝えしていきます！　タイフォーは、身体の痛みなく気持ち良く動いていくのに最適なツールです。

TYE4のトレーニングコースについてはこちらをご覧ください！
⇒　タイフォーページ

 

BodyElementSystemJapan事務局

札幌で「Parasetter®パラセッター」セミナーを開催しました！

BESJ事務局　西山です。

札幌で、20名以上の方にご参加いただき「Parasetter®パラセッター」セミナーを開催いたしました！

Parasetter®パラセッターは、

Parasympathetic-副交感神経- が名前の由来となっています。ピラティスの効果を最大限に引き出す為には、交感神経と副交感神経のバランスを整えることがカギとなってきます。多くの場合、身体と心が緊張状態で交感神経が優位でリラックスできる時間がとられていません。

リラックスした時間をとり身体の緊張をほどく為に、２つの山型が背骨に負担がかかりにくいポジションへと導いてくれます。肋骨・頭蓋から骨盤までリラックス状態を得ることができます。この山型部分が肩甲骨と肋骨の間でサポートすることにより、脊柱が浮き周りの筋肉の負担が軽減されていきます。

パラセッター上で、意識して呼吸を１0分間行うことで肋骨背部が刺激され肋間筋を柔軟にし横隔膜の効率的な運動を導きだします。3ディメンションの意識的な呼吸は内臓・筋肉の適正な運動には欠かせません。

また、この呼吸活動は筋膜のモビリティの改善にも繋がり良いアライメントへとリセットしてくれます。リセット後に、パラセッターの上でピラティスを行うことで緊張状態の少ない身体を作っていきます。



 

Parasetter®パラセッターは、アメリカピラティスマシン最大手Balanced Body社 創立メンバーの一人であり、Pilates Anytimeでクラスの監修をおこなうニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されました。

PhysicalMind Instituteは、創設者Joan Breibart (ジョーン ブレイバート女氏)がイヴ ジェントリーとミシェル ラーソンとともに設立した「The Institute for the Pilates Method(1991年)」を前身とするアメリカ初のピラティス資格コースを開催した組織です。　ジョーンは、1993年に「Pilates」の登録商標権の取り消しを求める訴訟を起こしました。７年の闘争の後、2000年10月19日に「Pilates」の登録商標が取り消されました。
これにより、全ての人が「ピラティス」という文字を使うことができるようになりピラティスは一気に全米で拡まっていきました。

20年以上の期間にアメリカで多くのピラティストレーナーを輩出し、現在ではピラティスディスクを開発した理学療法士Marika Molnar氏とともにTYE4®とParasetter®の普及を行っています。



 

「Parasetter＋ピラティス」セミナーを随時開講しております！  2時間で19ムーブメント行っていきます。

【東 京】2019年 1月  23日(水) 10:15-12:15     スタジオアランチャ 渋谷区
【大 阪】2019年 2月  21日(木) 14:30-16:30　  スタジオカラーズ 本町2月21日(木)　14：30－16：30

【受講料】 15,120円（テキスト含む） パラセッター別売り12,960円




お申込み：info@body-element.org   までお願いいたします。

BodyElementSystemJapan事務局　

【スパインコレクター】ピラティストレーナー資格コース＜東京＞＜大阪＞

こんにちは。

BESJ事務局 西山です。

ピラティスイクイップメント【SpineCprrector スパインコレクター 】トレーニングコース　開催のお知らせです。



開催日：
【東　京】渋谷区桜丘町｜スタジオアランチャ      
   1月13日・20日　9:15－12:15　計6時間　日曜日コース
【大　阪】大阪市中央区安土町｜スタジオカラーズ 
1月21日・28日　13:00－16:00 計6時間　月曜日コース

受講料：75,600円　※テキスト 認定証書 含む
内　 容：20のスパインコレクタームーブメントを6時間で学んでいきます。 ‎

お申込み：　info@body-element.org 








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