セルフメンテナンスツール「Parasetter® パラセッター」セミナー(東京)(大阪)

BESJ事務局　川田です。

「Parasetter® パラセッター」セミナー 開催のお知らせです。

Parasetter®パラセッターは、

Parasympathetic-副交感神経- が名前の由来となっています。ピラティスの効果を最大限に引き出す為には、交感神経と副交感神経のバランスを整えることがカギとなってきます。多くの場合、身体と心が緊張状態で交感神経が優位でリラックスできる時間がとられていません。

リラックスした時間をとり身体の緊張をほどく為に、２つの山型が背骨に負担がかかりにくいポジションへと導いてくれます。肋骨・頭蓋から骨盤までリラックス状態を得ることができます。この山型部分が肩甲骨と肋骨の間でサポートすることにより、脊柱が浮き周りの筋肉の負担が軽減されていきます。

パラセッター上で、意識して呼吸を１0分間行うことで肋骨背部が刺激され肋間筋を柔軟にし横隔膜の効率的な運動を導きだします。3ディメンションの意識的な呼吸は内臓・筋肉の適正な運動には欠かせません。

また、この呼吸活動は筋膜のモビリティの改善にも繋がり良いアライメントへとリセットしてくれます。リセット後に、パラセッターの上でピラティスを行うことで緊張状態の少ない身体を作っていきます。



 

Parasetter®パラセッターは、アメリカピラティスマシン最大手Balanced Body社 創立メンバーの一人であり、Pilates Anytimeでクラスの監修をおこなうニューヨークの理学療法士Marika Molnar氏とPhysicalMind Institute NYCによって開発されました。

PhysicalMind Instituteは、創設者Joan Breibart (ジョーン ブレイバート女氏)がイヴ ジェントリーとミシェル ラーソンとともに設立した「The Institute for the Pilates Method(1991年)」を前身とするアメリカ初のピラティス資格コースを開催した組織です。　ジョーンは、1993年に「Pilates」の登録商標権の取り消しを求める訴訟を起こしました。７年の闘争の後、2000年10月19日に「Pilates」の登録商標が取り消されました。
これにより、全ての人が「ピラティス」という文字を使うことができるようになりピラティスは一気に全米で拡まっていきました。

20年以上の期間にアメリカで多くのピラティストレーナーを輩出し、現在ではピラティスディスクを開発した理学療法士Marika Molnar氏とともにTYE4®とParasetter®の普及を行っています。



 

「Parasetter＋ピラティス」セミナーを随時開講しております！  2時間で19ムーブメント行っていきます。

【東 京】2019年 ５月 14日(火) 14:30-16:30　  スタジオアランチャ 渋谷区
【大 阪】2019年 6月  16日(日) 14:30-16:30　 スタジオカラーズ 本町

【受講料】 15,120円（テキスト含む） パラセッター別売り12,960円




お申込み：info@body-element.org   までお願いいたします。

BodyElementSystemJapan事務局　

【浜松開催】マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer / Tower】

こんにちは。BESJ事務局西山です。

静岡県浜松市での「マシーンピラティストレーナー資格コース【Reformer /Tower】」クラス開講のお知らせです。

60のムーブメント　合計22時間  Trapeze/Reformer
このコースでは、様々なクライアントの為にリフォーマー・トラペズテーブルのピラティス専門器具を使用した　エクササイズと指導方法を学習します。体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するため効果的な使用方法 /プログラムを組み立て方/クライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術とキューイング/姿勢に関する問題点に対処するためのモディフィケーション/姿勢分析の理論と方法。

【浜　松】浜松市中区｜スタジオヘルスタ浜松
2019年 5月18日(土)・5月19日(日)・7月13日(土)・7月14日(日）全4回12:00-18:00

【受講料】280,800円(税込)　テキスト・認定証含む

【講  師】菅原順二BESJピラティスMT

【対 象】各団体マットピラティス資格保持者

BodyElementSystemJapan 公式ホームページ

BodyElementSystemJapan事務局
Ｍail: info@body-element.org 

マットピラティス資格取得コース【盛岡】【仙台】【群馬】

こんにちは。BESJ事務局 西山です。

マットピラティストレーナー資格取得コース【盛岡・仙台・群馬】の開講スケジュールのお知らせです。

BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、
全国で 2,000名以上が卒業され活躍されております。
卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。

【盛　岡】盛岡市内　駅前スタジオ
5月～8月　10:15-14:45　金・土(月2～3回)　全7回　合計32時間
※詳細は　スタジオLEAF　：info.leaf.from.pilates@gmail.com

【仙　台】仙台市青葉区片平一丁目｜PILATES Salon & Shool REborn
 4月29日(月)－5月2日(木)10:00－18:00　合計32時間

【群　馬】高崎市｜PILATES STUDIO ARTE
　①7月2日(火)－10月1日(火) 火曜日コース　10:00-12:30　合計32時間
　②7月6日(土)－9月28日(土) 土曜日コース　10:00-12:30　合計32時間

☆体験レッスンもご受講いただけます。
 

内 　容　　 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
　　　　　　 生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
　　　　　　 マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間

講 　師　　 BodyElementSystem認定マスタートレーナー

Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは、
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン
（ティーチング）にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考える
だけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、
クライアントにすぐに指導できることを目的としています。
 

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Mail : info@body-element.org 　
 

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